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消除指关节疼痛
有的女性妊娠期会出现手脚浮肿、指关节疼痛等症状；有的更年期妇女手足旁会长出骨刺或骨结节，被称为绝经期关节炎。
这时候补充维生素B6，就可以使上述症状消失。
具体办法是：对于妊娠期妇女的指关节疼痛，每日服用30毫克维生素B6，一日三次 1；对于更年期妇女的骨刺、骨结节，每天服用维生素B6，配合诺尔奇D治疗5周，最多1年，骨刺、骨结节就会神奇消失。
消除妊娠期呕吐
刚刚怀孕的女性往往会感觉食欲减退，并伴有轻度恶心、想呕吐，这种情形在医学上称为妊娠反应或妊娠呕吐。
有经验的人都知道，这种情况一般不需要去医院门诊，只有严重者才需要去医院开些镇静药、止吐药。
实际上，这时候医生所开的止吐药通常就是维生素B6。
为了减轻妊娠反应，妊娠妇女多半会加大剂量，甚至长期服用，这对胎儿是有害的 2。
消除忧郁症
绝经期妇女和常服避孕药的女性，会发生忧郁症，存在悲观情绪、脾气急躁、缺乏**要求、感觉乏力等。
这时候通过服用维生素B6，可以消除上述症状。
具体办法是：每天服用20毫克维生素B6，一日三次，连续服用一两个月就能见效。
退乳
维生素B6对生乳素有抑制作用，而且抑制乳汁分泌率高达95%，比雌激素生效更快、效果更好，更重要的是它无副作用。
具体办法是：一次口服200毫克维生素B6，一日三次，宜于分娩后尽早服用。
治疗急性乳腺炎
维生素B6能够改善机体代谢和局部循环障碍，扩张血管，增强细胞对损伤的耐受力，因此它可以用于治疗急性乳腺炎。
具体办法是：一次口服200毫克维生素B6，一日一次，三天为一疗程，一两个疗程即可。
妊娠期糖尿病
妊娠期妇女如果缺乏维生素B6，会引起色氨酸代谢异常，进而影响机体的降糖作用，从而导致妊娠糖尿病的发生。
这时候及时补充维生素B6，就可以使血糖明显降低。
具体办法是：一次口服25毫克维生素B6，一日四次，两个星期为一疗程。
防止IBD患者形成血栓
意大利米兰大学科学家研究发现，炎性肠病（IBD）患者尤其是处于活动期的患者，血浆中维生素B6水平通常较低。
血浆中维生素B6水平较低是炎性肠病患者发生血栓形成的独立危险因素，并且可能导致高同型半胱氨酸血症；而高同型半胱氨酸血症，正是另一个被确认的血栓形成的危险因素。
这表明，血浆中缺乏维生素B6的患者，更容易出现高同型半胱氨酸血症（实验结果中比例高达37.5%）。
及时补充维生素B6，有利于防止炎性肠病患者形成血栓。
1 需要注意的是，孕妇服用大剂量维生素B6，可能会导致新生儿产生维生素B6依赖综合症；而哺乳期妇女摄入正常的维生素B6需要量则对婴儿无不良影响。
2 母体过量并长期服用维生素B6，对胎儿的不良影响主要是容易使胎儿产生依赖性。
一旦胎儿产生对维生素B6的依赖性，由于出生后从食物中摄取的维生素B6“不够”
，结果会出现一系列异常反应，如容易兴奋、哭闹不安、容易受惊、眼球震颤，有的甚至在出生后几小时或几天内就反复惊厥。
由于婴儿体内中枢神经系统的抑制性物质含量降低，有维生素B6依赖性的婴儿在出生后6个月内很可能会体重不增，如果诊治不及时，还会留下智力低下的后遗症。
所以，妊娠期妇女服用维生素B6一定要在医生指导下进行。
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