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在很多情况下，单靠个人能力已很难完全处理各种错综复杂的问题并采取切实高效的行动。
所有这些都需要人们组成团体，并要求组织成员之间进一步相互依赖、相互关联、共同合作，建立合作团队来解决错综复杂的问题，并进行必要的行动协调，依靠团队合作的力量创造奇迹。
【案例分享】
华硕团队
世界500强企业之一的台湾华硕电脑集团中国区总经理许佑嘉先生在谈到华硕公司的发展历程时说，华硕公司从当初一间小作坊起步发展到现在的规模和影响力，就是注重团队合作，弘扬团队精神的结果。
最典型的代表就是在2005年华硕产品之一的笔记本，W5系列电脑获得具有IT业界“奥斯卡”
之称的德国“EF”
工业设计金奖，该奖以往都是SONY、APPLE等外国品牌所获得，这是第一次被中国的厂商所获得，为中国人争得了荣誉。
而其设计团队，平均年龄只有20多岁，是一个非常有向心力、讲究协作的团队。
点评：单打独斗的个人英雄主义时代已经一去不复返，现代社会是讲求团队协作的时代，现代企业要生存发展，拥有强大的团队协作能力是走向成功的关键因素之一。
在一个组织或部门之中，团队合作精神显得尤为重要，合作的成员不是我们能选择得了的，如何加强与他人的合作，有以下几点建议：一是相互信任；二是优势互补；三是共同的价值观；四是目标一标；五是调节个人情感与工作的关系。
只有这样，当遇到情感危机的时候才不至于影响到工作。
3.发展兴趣
兴趣是最好的导师，在学习上，兴趣直接表现为求知欲。
郭沫若说：“兴趣爱好有助于天才的形成，爱好出勤奋，勤奋出天才。
有丰富的兴趣爱好对于就业是很有帮助的。
兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。
直接兴趣是事物本身引起的兴趣。
间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。
大学生应该重点培养对学习的间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自己学习。
4.超越自我
作为一名大学生，应当注意发展自己的优势能力，但只有优势能力是不够的，大学生必须对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是他们今后生存的需要，也是发展的需要。
（三）身心素质培养
身体素质和心理素质合称为身心素质。
身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。
大学生心理素质提升的主要途径包括如下几个方面。
1.科学用脑，养成良好习惯
第一，勤于用脑。
大脑用得越勤快，脑功能越发达。
讲究最佳用脑时间。
研究发现，人的最佳用脑时间存在着很大的差异性，就一天而言，有早晨学习效率最高的百灵鸟型，有黑夜学习效率最高的猫头鹰型，也有最佳学习时间不明显的混合型。
第二，劳逸结合。
从事脑力劳动的时候，大脑皮层兴奋区的代谢过程就逐步加强，血流量和耗氧量也增加，从而使脑的工作能力逐步提高。
如果长时间用大脑，消耗的过程逐步超过恢复过程，就会产生疲劳。
疲劳如果持续下去，不仅会使学习和工作效率降低，还会引起神经衰弱等疾病。
第三，多种活动交替进行。
人的脑细胞有专门的分工，各司其职。
经常轮换脑细胞的兴奋与抑制，可以减轻疲劳，提高效率。
第四，培养良好的生活习惯。
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