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。
这是缺乏自尊自信的表现，这个问题亟待解决。
如果你缺乏自信，但是想要变得自信，你就要弄清楚为什么你缺乏自信。
其他比较常见的消极想法有“这不是我的世界，我所在的世界属于别人”
，或者“别人不允许我表达自己的观点”
，又或者“我不能跟别人说‘不’（因为我得让他们满意）”
。
角
现在我们回到交流广场这部分，把每个角都摆正位置：
●正确的时间。
●正确的地点。
●正确的动机。
●正确的方式。
正确的时间
如果时间不对，例如，对方无法听你说话或者对话需要匆匆结束，交流的效果就不是很好。
为了把我们自己的观点表达清楚，我们还需要一定的时间。
如果这一点没有做好，就会把事情弄糟，只是部分地传达议题和目的会让我们有一种挫败感。
要确保你有足够的时间倾听对方和表达你自己的观点，因为如果时间不够，之后你们很难回到先前的谈话上去。
还要确保在交谈过程中，就某件事情的谈话拿捏好时间。
有时候，保持沉默，直到事情解决也是个不错的办法。
正确的地点
如果我们选了个不合适的地方（太吵或者拥挤），那么集中注意力听对方的信息就很难。
这也会让双方的“黑猩猩”
恼怒，这可不是什么好事！
还要注意，如果你们的交谈内容复杂严肃，就去找个比较私人的场所进行交谈。
因为如果你们的谈话涉及个人隐私，别人在旁边偷听就不大好了。
找一个合适的地方，既不是你的地盘也不是对方的地盘，这可能是最好的选择。
正确的动机
表达正确动机的时候通常会有两方面的缺陷。
一方面是我们交谈的时候有个潜在的动机；另一方面是我们没有表达出正确的动机，反而分心偏题了。
这就让人们感觉很受挫，还很恼火。
弄清楚你自己的动机非常重要，因为如果你不百分百确信你想谈什么，成功的概率就会降低。
没有正确的动机很容易让你分心，被带到其他的动机上去。
你需要意识到这一点，坚持你原来的动机。
在谈话一开始的时候，你就要亮出自己的动机来，甚至可以把它写下来提醒自己（不要忘记对方也有自己的动机，在你说自己的动机之前问他的动机是什么能起到先发制人的作用）。
要确保你把自己想的都表达出来，不要改变自己的想法然后表达出另外的观点，因为表述真正的动机其实很难。
很明显，从长远看来，这样会导致混乱和挫败。
确定自己的动机，最重要的一点是要意识到有两个“你”
参与谈话：你和你的“黑猩猩”
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