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第一 反馈与乔哈里视窗(第3页)

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特别是在信息不对等的情况下,比如你是领导,很了解下属,但你却不告诉下属你的想法、你的信息,那么你就很难获得下属发自内心的信任与尊重。

因此,该区域又称为多说区或给予反馈区,意为除了多向对方透露自己的信息,扩大自己的开放区外,还要适度给予对方反馈,告知你对他人行为的看法,以增强彼此的信任。

以上两个区域,即盲目区和隐藏区,通过多问和多说,可以扩大开放区的范围,增进双方的互信。

未知区指的是自己不知道、别人也不知道的信息,例如自己不知道的隐藏的疾病、自己在某些方面的潜力、一些自己拟采取行动但仍未行动的结果等。

未知区是一个等待开发的潜力区,通过上面提到的多问、多说,以及多尝试、多行动,那么未知区就会不断缩小;反之,不问、不说、不行动,很多潜在的机会就会从身边悄悄溜走。

乔哈里视窗将人的心理分成四个部分:公开的自己、盲目的自己、隐藏的自己、未知的自己。

通过多告知、多给予反馈,以及多探询、多寻求反馈,扩大开放区,减少盲目区和隐藏区,不仅可以增强彼此信任度,更可以令双方的沟通更加顺畅,减少误解,防范冲突。

这也是反馈的意义所在。

三、给予反馈

回到本节开始的三个情景,每个情景都是由于缺乏反馈,而导致了误解与冲突。

在第一个情景中,小丽吃饭吧唧嘴是自己的盲目区,晓峰不喜欢这个生活习惯的感受是自己的隐藏区。

晓峰没有给予小丽关于其生活习惯的反馈(多说,告知小丽自己的隐藏区感受),小丽也没有寻求晓峰对自己的看法(多问,寻求反馈,减少自己的盲目区),导致两人暂时分手。

在第二个情景中,小王没有及时给予小李关于其报表出错的反馈(小李工作的盲目区),导致发生冲突,进而引起连锁反应。

在第三个情景中,李倩没有给予陈刚关于其脱鞋子的反馈(陈刚生活习惯的盲目区),导致李倩非常生气,而陈刚还不知道原因为何,产生了误会。

综上所述,给予反馈,主要是针对对方的盲目区和自己的隐藏区(自己对对方行为的观点与看法);寻求反馈,主要是针对自己的盲目区和对方的隐藏区(对方对自己行为的观点与看法)。

这就需要多说、多告知,多问、多探询。

如果不给予反馈,即不告知自己对对方行为的看法,那么对方很有可能误以为你认同其行为方式,因而在采取行动时,就不会考虑、顾及你的感受,从而做出令你非常不满意的行为;如果不寻求反馈,即不探询对方对自己行为的看法,那么很有可能会在一定程度上影响到或伤害到对方,从而引发误解、冲突,甚至破坏双方的关系。

生活与工作中有很多类似的例子。

比如父母与子女关系紧张,大多是由于父母急于去了解子女的一些信息(父母的盲目区),而子女又不主动告知父母自己的想法或现况(自己的隐藏区);又或者下属不告知领导自己的工作进展(领导的盲目区),或对领导某些管理方式的看法(自己的隐藏区),而领导又因为工作忙碌疏于探询(自己的盲目区或下属的隐藏区),导致上下级关系逐渐紧张,以至于互相猜忌、防范;同事间类似的情况就更多了。

有一个有意思的现象:现在很多人都将自己的微信朋友圈朋友查看的范围设置为“最近三天”

,请读者思考一下:这是属于哪个区的行为呢?它会带来什么结果?在本节最后各位可以看到参考答案。

前面说过:反馈就是直接谈论对方的行为,让对方明白自己的行为和行为方式对他人造成的影响。

有人会有疑问:为什么要直接谈论呢?那多不好意思!

万一对方听了不舒服、得罪对方怎么办?可不可以间接谈论呢?

生活中,我们每天早晨出门前,都需要照镜子,目的是确认自己的形象好看,别人看我们也舒服。

镜子会直接反馈出我们的形象,因为我们使用的镜子都是平镜,不会是扭曲形象的哈哈镜。

同理,每个人的内心深处其实都渴望获得他人的直接反馈,而不是间接反馈。

然而,因为有些人没有掌握反馈的技巧,说出来的话不好听,因而看上去好像大家都不喜欢直接反馈。

古语说:“忠言逆耳利于行。”

对于那些特别豁达、包容的少数人而言,直接的甚至不好听的反馈,他们也能听进去;凡夫俗子就未必有那么大的度量了。

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