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强烈希望改变自己，虽然做过很大的努力，但一直得不到明显改观，内心非常苦恼。
从高中到大学很少与异性同学交往，别人评价她是个冷漠、孤傲的人。
从小养成了以自我为中心的习惯，因此，在成长和交往的过程中，朋友越来越少，慢慢地脱离了群体，把自己封闭起来。
后来开始反省自己，自责，觉得都是自己的错。
时间一长，发现自己好像已经没有脾气了。
不管跟谁发生矛盾，都以为是自己的错，然后深深自责，或者把怨气都闷在心里。
总觉得难以与周围的同学建立一种和谐的关系。
小吴遇到的心理问题，是由人际关系问题引发的心理压力。
人际型压力产生的原因可以从上述实例中充分展现：一是过分地以自我为中心，把自我与群体、社会隔离开来；二是过于以他人为中心，事事自责，迷失和忽略了自我；三是由于个性中人际沟通能力的缺乏，从而在现实生活中迫切感受到社会适应性压力；四是与个体格格不入的环境必然给个体带来更为巨大的人际性压力，如果应对或自我评价不当，很有可能带来某种程度上的心理问题；五是在受挫后，极易滑向消极的应对方式和错误的自我评价，使心理问题不断趋于严重化。
（三）恋爱型
对爱情的渴望也常常折磨着大学生。
应该说，爱情对于大学生是非常正常的需求，但是，由于现实因素的限制，很多大学生往往难以得到爱神的垂青。
我们从大学校园BBS上公开征友的信息来看，女生选择男朋友的标准往往是“阳光帅气，身高175厘米以上”
，而男生择友的标准也往往是“外表美丽、性格温柔”
。
不可否认，近年来大学生的恋爱现象越来越具有追求感性和物质化的倾向，加上大学生恋爱动机的差异、恋爱过程中交流沟通技能的欠缺等原因，一些大学生也会遭遇恋爱挫折。
小凯和小玲都是校学生会的干部，平时经常在一起工作，慢慢地小凯发现自己爱上了聪明活泼的小玲，当他鼓起勇气向她表白的时，小玲说自己已经有男朋友了。
小凯内心无比痛苦，上课无法集中注意力，工作也无法及时完成，并且总是莫名其妙地对小玲发火。
他自己也知道这样不对，可就是没有办法控制自己。
小凯遇到的心理问题，是恋爱失败引起的失落感与挫败感。
对大学生来讲，恋爱关系不仅仅是一种人际关系，更重要的是大学生自我价值和自我认可的基础，失恋不仅仅是失去了感情的寄托，更重要的是自信心受到打击，从而产生心灰意冷、郁郁寡欢等消极情绪反应和自责、自弃等消极行为。
小凯面对这样的困境，不能够使用积极有效的方法缓解自己的压力，加重了自己的情绪问题，最终影响到自己的学习、工作和生活。
（四）适应型
适应型压力和挫折一般多集中于大学新生和毕业生，面对新的生活环境、新的生活模式、新的角色冲突、新的机遇和挑战，过去简单的应对方式无法再适应各式各样层出不穷的问题。
属于适应型范畴的压力和挫折会让个体产生角色模糊的错觉，即对个体自身承担的社会角色没有清晰的认识，不能明确现实的处境和对未来的期望，没有目标，进而感到茫然、不知所措。
小如在上大学之前没有集体生活的经验，一切由父母料理，学习成绩很好，老师喜欢，父母也高兴。
可上大学后这些优势都不复存在，她发现同学们懂很多东西，会玩，会学，会生活，而自己则像一个不到10岁的孩子似的无知，觉得自己处处不如人，很痛苦，很自卑。
尤其是3个能说会道的舍友都是闽南人，她不会说闽南话，不能与她们交流，她感到很孤独，很寂寞，觉得自己万分痛苦，快要发疯了。
本案例属于典型的“大学新生适应不良”
问题，造成小如环境适应不良的原因主要有家庭环境和个体因素两个方面，父母的教育思想和言行是希望她“两耳不闻窗外事，一心只读圣贤书”
，学习成绩好就行。
为了让孩子专心学习，父母代劳了许多本该由孩子自己承担的责任，在看似爱护实则剥夺了孩子成长权利的过程中，孩子被养成了温室里的花朵，既自负又脆弱，抗挫折能力极差，一旦遇到困难，就会自暴自弃，自我否定，从而使身心均遭遇困扰。
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