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它是人脑对过去经验的识记、保持和恢复的过程，用信息加工论的术语讲就是人脑对外界输入的信息进行编码、存储和提取的过程。
记忆使我们在适应活动中，不必再经历学习的过程而直接利用经验来进行应对，这大大增强了我们适应的能力。
但同时你也发现自己常常对某些事记忆模糊，甚至毫无印象，这就是遗忘现象。
著名心理学家艾宾浩斯（HermannEbbinghaus）对遗忘有深入的研究，他发现遗忘在学习之后即开始，而且遗忘的过程是先快后慢，这提醒我们及时复习的重要性。
图1-1你觉得这是什么呢
4.想象
想象是对头脑中已有的表象进行加工改造，建立新形象的过程。
形象性和新颖性是想象的两大基本特点。
形象性是指想象处理的主要是直观生动的图形信息而不是抽象的词汇符号。
新颖性是指想象产生的新形象不仅可以是过去未曾感知过的，还可以是现实中不存在或者不可能有的形象。
想象具有重大作用，爱因斯坦就曾说过“想象力比知识更重要”
，它使人类创造出经典的文学形象，也让人类最终可以像鸟儿一样飞向天空。
5.思维
思维是一种高级的认知过程。
思维会整合注意、感知觉、记忆等认知过程所加工的信息，通过概念形成、推理和问题解决等过程，揭露客观事物的本质特征和内部联系。
这与感知觉反映的事物的外在属性不同，就如看到喜鹊和蝙蝠，我们的感知觉会将二者归为一类，因为它们都会飞；但思维告诉我们它们是完全不同的，一个是鸟类，另一个则是哺乳动物。
6.智力
我们常常听到这样的评价“你好聪明啊”
，或是“你真的很笨”
，而关于“聪明”
与“笨”
，心理学用术语“智力”
来界定。
智力是人类各种不同能力中最重要的一种，它是个人有目的地活动、合理地思考、有效地应对环境的一种综合能力。
每个人的智力不尽相同，这不仅体现在不同的智商水平上，也体现在不同的优势智力上。
智力还分优势与不足？当然，加德纳（Hardner）认为人有8种智力，每个人都拥有自己的优势智力，即“天生我材必有用”
。
7.创造力
创造力是大家普遍尊崇的一种能力，它是指能够制造出某种独特的、有价值的产品的能力。
是不是只有天才才具有创造力？其实不然，研究发现具有中等智力以上的人都可能有高创造力的潜能，而人格才是决定创造力的关键。
加德纳（1993）对此进行了总结：首先是冒险的精神，高创造力的人往往会主动探索一些人类未知的领域；其次是知识的储备，高创造力的人在所探索的领域中通常具有多年的专业知识储备；最后是内在动机驱动的特征，高创造力的人会在自己从事的领域中得到快乐和满足。
表1-1加德纳的多元智力理论
（二）动机和情绪
我们饿了就会去寻找食物，渴了要喝水；高兴时行动积极，郁闷了宁愿一个人待在家里生气。
这些都是我们生活中的心理体验，是人受自己动机和情绪影响的表现。
1.动机
生活中常有“临时抱佛脚”
的现象，这是因为人们在时间充裕时缺乏行动的内部动力，即动机。
需要是动机产生的内部条件，如人口渴时，喝水的需要推动人们找水来满足需要，此时喝水的需要就成为找水行为的动机。
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