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我常常听到有人这样跟我说“啊！
我实在无法控制自己”
、“我不能忍耐”
、“我是很冲动的，我自己没办法”
……自己对自己都没有办法，谁能对你有办法呢？
如果我们自己没有约束自己的力量，那么处在这个五欲六尘、名利纷杂的世间，实在很苦恼。
尤其苦难来时不能忍耐；情爱之前无法节制；金钱名利**之下，出卖自己；在权力威武的迫害下，甘受躯役。
这些都是需要自制的力量，才能排除的。
信仰最能考验一个人的宗教情操与自我的自制力。
比方说信仰佛教，异教徒来跟你说：“你不要信佛教，你来信我的宗教，我每个月给你20万元。”
这个时候，你是否会为他的金钱所收买？爱情也可以收买我们，所谓英雄难过美人关，不管男女老少，往往在别人的盛情之下，情不自禁。
又如在权力威胁之下，刀、枪抵住我们，你敢反抗吗？世间任何一件事、一句话、一个人，都可能动摇我们。
要你欢喜，便称赞你几句话；要你生气，就说你几句坏话。
你的欢喜与不欢喜，都可以随时让他人操纵、左右。
所以，人实在是很脆弱的。
有一个老禅师在打坐，魔鬼想要来破坏他，老禅师如如不动，丝毫不受影响。
魔鬼摇身一变，没有眼睛，老禅师一点都不害怕，反而坦然地说：“这是什么东西啊！
怎么没有眼睛呢？没有眼睛也好，就不会去乱看坏的事情。”
魔鬼一看吓不走老禅师，又再变，没有了嘴巴。
老禅师一看：“哎哟！
这是什么东西？怎么没有嘴呢？没有嘴也好，就不会说是非，不会恶口、妄言、绮语。”
魔鬼又再变，手也没有了，披头散发，形象丑恶。
老禅师还是神闲气定地说：“哎呀！
这什么东西，又没有手了。
没有手也好，以后就不会打牌、不会盗窃，也不会随便打人，做坏事了。”
老禅师见怪不怪，处变不惊，终于让魔鬼不寒而栗，落荒而逃。
就是因为有这种不受外境所动摇的自制力，生活才能安然自在。
（四）青年要有鼓励的力量
做人要有鼓励、带动的力量。
好比一个家庭里，如果有人鼓励、带动，就能增加许多欢乐融洽的气氛。
有一个人每天烦恼不已，他到寺庙里找法师，请问如何消除心中的烦恼。
法师送给他四个锦囊，并吩咐说：“这四个锦囊不可一次打开，必须在不同时间打开来看。”
到了第二天清晨，这个烦恼人打开第一个锦囊，上面写了四个字“到山上去”
。
他不知道为什么要到山上去，不过一到了山上，空气清新，鸟语花香，使他感到神清气爽，精神舒畅无比。
回家之后，又打开第二个锦囊，上面写道“你要欢喜微笑”
。
他就赶紧放松面容，调整心情，赞美太太、鼓励儿子，散播欢喜、散播微笑。
家人因为他的心情，也跟着欢喜起来。
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