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有自知之明的人在工作遇到挫折的时候不会轻言失败，在工作取得成绩时也不会沾沾自喜。
认识自我，准确定位自我价值的能力不仅可以帮助个人找到自己合适的空间及发展方向，也可以帮助企业建立起各司其职、协同工作的优秀团队。
有自知之明的人会让人感觉他是一个自信、谦虚、真诚的人。
在正确评价自己的时候，自我心像理论是一种非常简单而有效的方法。
自我心像是在自我认识或自我意识的基础上形成的，是自我认识或自我意识的一部分。
自我心像是根据自己过去成功或失败的经验、他人对自己的反应和评价而不自觉形成的。
童年经验对自我心像的形成有重要影响。
自我心像侧重于对自身价值、自身能力、自己在社会上的地位的估计和评价。
自我心像虽然是不自觉形成的，但这种心像一旦形成，人们就会依据它去判断自己，并指导自己的行动，而很少怀疑它的可靠性。
如果你的自我心像是一个低能者，你就会在自己内心深处的那块屏幕上经常看到一个无所作为、不受人重视的平庸的小人物。
而且，遇到困难时你会对自己说“我没有能力”
，在生活和工作中你就会感到自卑、沮丧、无力。
如果你的自我心像是一个多才多艺者，你就会在自己内心深处的屏幕上经常看到一个办事利索、受人尊重、进取向上的自我。
在任何情况下你都会对自己说“我能干好”
，在工作中你就会拥有自尊、愉快、好胜等良好的心态，从而在工作中取得成绩。
自我心像确立的原则是：最好在真实自我的基础上稍微高一些。
高一些的自我心像会使你信心更强，制订的目标更高，把你的潜力更多地挖掘出来。
偏低，尤其是明显偏低，是确立自我心像的大忌。
它会损伤你的自信心，可能使你连现有的能力也发挥不出来，更不要说挖掘潜力了。
当你第一次获得成功时，良好的自我心像就开始形成了。
对于许多人来说，有无良好的自我心像，有无自信心，首先取决于父辈是否有良好的自我心像。
没有良好自我心像的父母，很难培养出自信的孩子。
最需要调整的是自卑的自我心像，当你总觉得自己一无是处、事事不如别人时，就应当主动修正自我心像。
这时候，应当牢固地树立这样的信念：我是造物主的独特创造，在这个世界上没有跟我完全相同的第二个人。
天生我材必有用，我一定有存在的价值，我也一定能够找到自己存在的价值，因为我是独一无二的！
当然，过高的自我心像也应调整。
对自己估价过高，不仅不利于客观地设定进取目标，还会破坏人际关系，给自己走向成功的道路设置许多障碍。
威廉·詹姆斯通过研究提出一个公式，即自足感=成就÷抱负。
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