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§维生素D(第2页)

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精神萎靡、烦躁、失眠、幻觉、半盲哭闹、抑郁、昏睡、多汗、脑膜剌激性抽搐、意识障碍、肌张力下降、运动障碍等。

泌尿系统方面

钙质在肾脏内沉积,引起钙化性肾功能不全、肾结石、肾曲小管钙化、纤维化、肾小管上皮坏死;

基底膜增厚,引起水肿、血尿、蛋白尿、尿频、尿白细胞增多,严重者可引起肾功能衰竭及高血压。

心血管系统方面

心肌及脉壁钙化、心电图ST段抬高(电解质平衡失调)、血中尿素增高、心血管钙化、血钙、血钙增高,严重者会发生心力衰竭;

孕妇会致胎儿血钙增高、婴儿出生后智力下降,肾、肺小动脉狭窄及高血压等。

慢性中毒方面

脏器或软组织钙化,如角膜、肾、关节周围、血管及软骨钙化。

其他方面

乏力、易疲劳、消瘦、皮肤、粘膜干燥、体重下降、容易感染、发热 2等,也可能会引起过敏反应。

发生维生素D过多症后,应当立即停服,一般数周后即可恢复正常。

『缺乏症』

缺乏维生素D的主要原因是日光照射不足、食物中维生素D供应量不足、小肠消化吸收不良、代谢障碍。

缺乏维生素D将会导致:

佝偻病(主要发生在0.5~2岁的儿童身上)

多汗、睡眠不安、容易激动;

肌肉松弛、气胀、便秘;

囟门大、出牙迟、枕秃;

患病3个月以上出现乒乓头(两侧后枕部下按有乒乓球感),前胸部两侧肋骨与软骨交界处外凸成“肋骨串珠”

,肋下缘外翻,胸部前凸成“鸡胸”

,脊柱后凸成驼背,两下肢膝部外弯成“0”

形腿或内弯成“×”

形腿,腕、踝部圆凸成“手镯”

或“脚镯”

等;

免疫力低,易患肺炎、腹泻等病,病死率较高。

软骨病、骨质疏松症(主要发生在成人尤其是孕妇、乳母、老年人身上)

载重部位(从骨盆与下肢开始,逐渐波及到脊柱和其他部位)骨骼疼痛、压痛,通常在活动时疼痛加剧;

活动受限、行走呈鸭步;

大腿的内收肌经常处于**状态,容易发生骨折;

身材日趋缩短,手足搐搦。

『富含食物』

维生素D2来自于植物性食品,在一般膳食条件下,只要人经常接触阳光,就不会造成缺乏;

维生素D3来自于动物性食物,含量最丰富的是鱼肝油、动物肝脏、蛋黄、沙丁鱼、鲱鱼、鲑鱼、鲔鱼。

牛奶与其它食物中维生素D含量较少,所以以牛奶为主食的婴幼儿应当适当补充鱼肝油,当然,更不要忘记经常接受阳光照射。

『建议摄取量』

每日400IU,最多不超过800IU。

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