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§维生素B5(泛酸)
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『简介』
维生素B5又叫泛酸、泛酸钙、遍多酸、万有酸。
顾名思义,它广泛存在于生物界,当然也广泛存在于食物中。
人体内通常不缺泛酸,也很少有人能证明人体缺乏泛酸。
但是,如果服用水酸等抗泛酸药物,或者长期食用含泛酸量低的食物,会有可能导致泛酸缺乏症。
泛酸同维生素B1、B2、B6一样,在蛋白质、糖类、脂肪类三大营养素的代谢过程中起着枢纽作用。
『效用』
帮助细胞的形成,维持正常发育和中枢神经系统的发育;
非常有助于维持肾上腺的正常机能;
脂肪和糖类转变成能量时不可缺少的物质;
在抗体的合成、人体利用对氨基苯甲酸和胆碱的必需物质;
有助于伤口痊愈;
可以制造抗体,抵抗传染病;
治疗手术后休克;
缓解和防止疲劳;
提高人体对压力的承受力、肌体免疫率;
缓解多种抗生素的毒副作用。
『适应症』
泛酸适合于辅助治疗B族维生素缺乏症,以及辅助治疗周围神经炎、手术后肠绞痛、播散性红斑狼疮等。
『缺乏症』
低血糖症、十二指肠溃疡、血液和皮肤异常、头痛、呕吐、疲劳、失眠、头发泛白、运动失调、容易疲劳晕倒、感觉异常、肌肉**、皮肤布满皱纹、消化功能紊乱等。
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