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”
这导致你的骨盆被硬生生向前拉扯，不仅让你的小腹看起来突出，更重要的是，它让你在发力时，根本无法有效利用你身体的『发动机——你的臀部和核心！
你所有的力量，都是断层的！”
接著，他的手移动到明道的肩膀。
“还有这里，肱骨前移，也就是俗称的圆肩驼背。
你看看你这肩膀的位置，都快跑到胸前来了！
这严重限制了你肩关节的活动范围和稳定性，让你在做推、拉、举这些动作时，力量传导链完全是断裂的！
“
”
你刚才每一次出拳，力量都不是从核心传导过来的，而是硬生生靠你肩膀和手臂的肌肉在撕扯！
这是在自杀啊兄弟！”
“最明显的，是你还有高低肩。”
强武绕到明道正面，指了指他的左右肩膀，“右肩明显高於左肩。
这不仅影响美观，更对你整个身体的平衡和发力对称性造成了致命的影响！
可以想像，你右侧的斜方肌和肩胛提肌肯定已经紧张得像块石头了。”
强武一口气说完了所有问题，他喘了口气，最后做出总结。
“这些体態问题，每一个，都需要进行长时间的刻意训练才能逐步调理过来。
在你把这些基础的身体框架问题解决之前，谈任何格斗技巧，都是空中楼阁！
地基都是歪的，你还想起高楼？”
画室里陷入了寂静。
空气中，只剩下那番话语带来的巨大震撼。
明道静静地站在原地，他没有因为这番毫不留情的批评而感到任何羞辱或愤怒。
恰恰相反，他的內心，此刻正掀起一阵狂喜的波澜。
值了！
这笔交易，太值了！
强武每多说一句话，他就觉得那箱牛奶和那块兽肉花得物超所值。
这些知识，这些普通人一辈子都接触不到的、关於人体运行的底层逻辑，其价值，在这个末日世界里，甚至比食物和水更加珍贵！
这才是真正能让他安身立命的根本！
……
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