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而你呢？你全身都是破绽！
你刚才打出的每一拳，踢出的每一脚，体力浪费都极其严重！”
强武像是被点燃了，他绕著明道走来走去，一边走一边用手指毫不客气地在他身上戳戳点点，每一处，都点在明道发力的关节上。
“你的力量很大，这一点我承认，大得离谱！
但你的身体，你的肌肉，你的神经，根本就不知道如何去运用它！
它们就像一群没有指挥官的散兵游勇，各自为战，互相內耗！
这种情况下，你如果出全力，只会造成一种后果，就是伤敌八百，自损一千！”
“所以你每一次的爆发，在我看来，都不是对敌人的打击，而是对你自己本身的一种损伤！”
强武的声音陡然拔高：
“或许你现在还年轻，仗著身体底子好，没有感觉到什么。
可一旦你到了我这个年纪，甚至用不了那么久，等你三十岁以后，你就会发现，那些因为错误发力而积攒下来的隱藏暗伤，就会全部爆发出来！”
“到时候，你的肩膀会习惯性脱臼，你的膝盖一到阴雨天就疼得像有无数根针在扎，你的腰椎会因为长期代偿而突出、压迫神经！
你信不信，你现在这种练法，不出三年，你就会变成一个连弯腰捡东西都费劲的药罐子！
你这身非人的力量，最终只会摧毁你自己！”
这番话，毫不留情面。
明道心中一凛。
他知道自己有问题，却没想到问题已经严重到了这个地步。
强武所描述的那些场景，让他不寒而慄。
然而，强武的“诊断”
，还远远没有结束。
他作为专业教练的毒辣眼光，已经將明道从里到外看了个通透。
“还有你整个人的体態都有问题！”
强武的目光从明道的脸一路向下，扫过他的肩膀、脊柱、骨盆，最后落到他的脚踝，那眼神，就像最高精度的三维扫描仪。
“可以想像，你之前肯定是上班族，而且是天天坐在电脑前超过十个小时的那种。”
他用一种不容置疑的语气做出判断。
“你看这里，”
他走到明道身后，用手掌用力按住他的骨盆上缘，“骨盆前倾！
非常典型！
你的核心肌群，尤其是腹横肌和臀大肌，极度薄弱，而你的髂腰肌和竖脊肌又过度紧张。
“
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