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“所以叫热身。”
苏夏扫了她一眼，“在部队，没有『要死了这种说法。
只有『还能练和『练废了两种状態。
你们现在，显然属於前者。”
秦雨薇没说话，她已经默默地走到墙边，背靠墙壁，缓缓下蹲。
舞蹈家的核心力量和下肢稳定性在这一刻再次展现优势。
她蹲下去后，姿势標准，呼吸平稳，甚至连表情都没什么变化。
楚梦瑶咬了咬牙，也跟了过去。
林笑笑看了看苏夏那不容置疑的眼神，又看了看已经开始计时的林浩宇，只能哭唧唧地挪到墙边。
“全体都有，准备——蹲！”
苏夏下令。
七个女艺人齐刷刷地蹲了下去。
起初的三十秒，还好。
一分钟时，林笑笑感觉自己的大腿前侧开始发酸。
一分三十秒，那股酸胀感变成了灼烧感。
两分钟，林笑笑的腿开始抖了。
“林笑笑，稳住！”
苏夏走到她面前，“抖什么？你是电动牙刷吗？”
“苏班长……我……我控制不住……”
林笑笑的眼泪终於掉了下来。
“控制不住也得控制！”
苏夏蹲下身，用手按住她的膝盖，“想像你的腿是两根柱子，牢牢钉在地上！
呼吸，调整呼吸！
別憋气！”
林笑笑深吸一口气，试图按照苏夏说的做。
另一边，莫莫的情况更糟。
她蹲到两分半时，整个人已经开始往下滑。
“莫莫！
屁股抬起来！”
林浩宇厉声道，“你这是在蹲坑吗？”
“副班长……我真的……不行了……”
莫莫的声音带著哭腔。
“不行就想想你为什么要来这儿！”
苏夏的声音冰冷，“想想你签合同的时候，是怎么跟你经纪人保证的！
想想你的粉丝，看到你现在这个样子，会怎么想！”
这话像是一针强心剂，莫莫咬著牙，硬是把下滑的屁股又抬了起来。
三分钟。
楚梦瑶的额头上布满了细密的汗珠。
她感觉自己的大腿肌肉在疯狂抽搐，那种酸痛感已经蔓延到了臀部。
陈思思更惨，她蹲的姿势不对，重心太靠前，导致膝盖压力过大，此刻正疼得齜牙咧嘴。
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