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人生短短一世，愁也一天，喜也一天，能够决定是否快乐的就是你自己的心态。
调整好了心态，你选择了快乐，自然也就拥有了快乐！
相信你也希望你最终能够找到属于自己的快乐。
一对恋人，相爱6年，到了该走向结婚礼堂的时候，他们却分手了。
6年间，男的为女的付出了很多，但提出分手的却是他为之付出了6年的女友。
他有过短暂的不平衡，但很快就释然了。
因为他想，如果付出一定要有回报的话，那还是真正的爱吗？如果付出不一定要有对等的回报的话，那就此放手有什么不可以？
有时候，跟彼此都熟识的朋友相聚，为了安慰他，朋友总要有意无意地谴责她的负心，他常常会笑着阻止：“或许她是对的，她肯定有她自己的理由，谁会轻易地去辜负一个人、伤害一个人呢？”
与此同时，他努力忘却心中的痛苦，努力追求自己的事业，努力地去关怀、帮助身边每一个需要关爱的人，并以此获得人生的快乐。
对于人来说，这个世界上没有绝望的处境，只有对处境绝望的人。
人生百味，“人有悲欢离合，月有阴晴圆缺”
，是我们无法避免、无力阻拦的，但“横看成岭侧成峰”
，我们可以选择换一个视角，换一种心态，去体味生活的美丽与奥妙，让自己化悲伤为喜悦，破涕为笑。
真正的快乐，来自于一颗乐观、积极、向上的心，而真正的乐观，来自对苦难的超越。
只有超越苦难，才能读懂人生，进而笑对人生。
总之，快乐是你的选择，不快乐也是你的选择，关键是你到底应该选择快乐还是不快乐！
罗丹说：“这个世界上不缺少美，缺少的是发现美的眼睛。”
我说：“这个世界上不缺少快乐，缺少的是体味快乐的心态。”
那就让我们放下林黛玉式的因恐花败而不愿花开的伤感与痛苦，共享龚白珍“落红不是无情物，化作春泥更护花”
的新生的博大与快乐。
那就让我们展开痛苦的蹙眉，扬起快乐的嘴角，以一种积极的心态，面对人生路上的顺利与坎坷。
人生短短一世，愁也一天，喜也一天，能够决定是否快乐的就是你自己的心态。
调整好了心态，你选择了快乐，自然也就拥有了快乐！
释放心灵，为你的精神松松绑
在生活中，我们常常看到这样一些人：他们一天到晚总是行色匆匆；他们总有做不完的事，忙不完的应酬，打不完的电活；从不轻易看一眼路旁的树、身旁的花；极少与父母聊天；忽略了与妻子散步；很少与子女交流……因忙碌而忘记休息，因事业而忘记生活，人生渐渐变得毫无生气了。
一个被捆绑的身体，将失去行动的自由；一颗被捆绑的心灵，将无法与他人进行必要的交流，生活也将因此而变得灰暗。
所以，我们应学会给心灵松绑，让灵魂喘口气。
今年33岁的姚先生是一位外企市场经理。
作为一个年轻有为的市场主管，他办事能力强，工作业绩也很出众，深得老板赏识。
姚先生每天分析各种销售数据，穿梭于各个会议室，甚至午饭都在讨论下一步的市场计划。
下班后，他又不得不忙于应酬和家庭琐事，甚至深夜忙完再继续加班……每天都在高负荷运转……年底体检，姚先生很惊讶，自己一向硬朗的身体，心脏居然出了问题！
人们常常说自己忙，特别是有了家庭以后，一方面忙家庭，一方面要忙工作，整日囿于柴米油盐和家庭、工作琐事之中，与朋友，甚至家人的联系都少得可怜。
其实问一下自己，难道真的忙得连打一个电话、发一个短信的时间都没有吗？答案当然是否定的。
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