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3.祛除老茧及粗皮
浸泡后的双足，肥厚的角质与皮茧已经软化，可用足部磨砂膏轻轻地按摩，特别在脚踝、脚底角质比较厚的地方，可借用工具祛除角质与老茧。
4.按摩脚底，促进血液循环
将剥落的皮屑拍干净后，根据脚部疲累状况，将足部乳液涂抹于脚背与脚底，再以手指由脚背开始轻轻按摩，以松弛双脚，同时也能促进全身血液循环。
5.消除酸痛肿胀，并舒缓静脉曲张
将按摩霜均匀涂抹于小腿，再自脚跟慢慢由下往上按摩，可以舒缓静脉曲张的现象。
当然，如果这你还嫌麻烦的话，那就告诉你一个更简单、更方便，只要稍微用心就可以护足的方法。
沐浴的时候，先将肥皂泡液涂在膝盖及脚后跟等部位上，轻轻地揉搓，最后再以冷霜加以按摩。
因为皮肤角质化的关系，使这些部位的皮肤不仅变厚还有细微变黑。
保护这些部位的方法，就是每次洗完澡后做一遍，就能拥有美丽的膝盖及脚踝了。
都说完全不穿鞋的人会拥有最健康、最美丽的双脚，因为直接贴触大地，可以排放脚气、按摩脚底，让脚趾自由伸展。
但我们毕竟不是史前人类，可以成天漫步在干净柔软的大草原上，所以赶紧呵护一下自己的双脚吧，做一个既爱美丽又重健康的现代女人！
智慧箴言
尽量避免穿上过窄或者鞋头过尖的鞋，若无可避免要穿上尖头高跟鞋，可先穿上丝袜为脚趾提供保护。
穿运动鞋做运动前，尽量穿上棉质袜子，可以吸汗，还可以帮助减少鞋与脚掌的摩擦。
穿上凉鞋前，可涂上薄薄的足部滋润乳霜，就可以减少足部肌肤的水分流失。
穿出你的个性时尚
无论是至今没有灵感的项目方案，还是看中好久却一直未下手的新装，一切都还来得急，只要记住，无论你是怎样的职场角色，找准定位“演好它”
，当然还要记得附上一份属于你的个性标签！
1.出色女公关
在众多的女性职业中，公关总给人一点神秘和**，她们聪明、美丽，乐于更擅于同人打交道，所以，紧跟国际潮流才能满足职业的“打扮”
的需要。
从事公关行业的女性的个性标签，应该定位于：优雅偏性感。
明星与时尚有着难以割裂的相互影响力，品牌依靠明星造势，明星则借品牌之名彰显自己的身价与人气，爱上明星，自然而然爱上她的时装和一切，不如就由明星来把脉秋冬，看看什么是她们钟爱的。
时下所谓的“精英女性”
，绝对不会让你与“男人婆”
产生任何联系，因为她们更睿智，因此也更懂得经营。
管理层女性的个性标签，应该定位于：优雅，更重威严感。
身处职场的白领丽人，除了希望在能力上得到“内在”
认可，更希望在“外在”
被认同，现在台湾很流行一种说法，叫“好看，所以被看好”
，它不仅对于很多产品的包装，其实对于每个人也是一种启发。
3.娴静女助理
助理的角色其实最不好做，尤其当你遭遇一名苛刻的女上司，有这样一条通用法则：不要穿的比上司好看。
从事助理工作的个性标签应该定位于：温和不张扬。
热烈而浓郁的色彩为秋冬的一片漆黑带来一丝温暖的惊喜，回归纯正、高饱和度的紫、蓝、绿，把握了流行的色彩关键，无论是成熟的、高贵的抑或是甜美的，全新的穿着方式和组合新意，都让入流变得异常轻松！
例如，个性女人冬天的造型：嫩粉色吊带+棕色抛光短款羽绒服+宝蓝色传统职业短裙+黑色短靴。
头发是简单的将头发绑成两根，从耳际两边，垂到胸前。
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