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她没有犹豫，直接将洗髓草送入口中。
洗髓草入口即化，一股清凉而磅礴的药力瞬间涌遍全身。
她的身体仿佛被无数细小的针刺穿，又像是在被烈火灼烧，强烈的痛楚让她忍不住闷哼了一声，但她死死咬着牙，不让自己发出更大的声音。
药力在她经脉中冲刷、洗涤，将那些隐藏在血肉深处的杂质一点点地剥离出来。
她能清晰地感觉到，自己的身体正在发生着脱胎换骨的变化，原本有些滞涩的经脉变得畅通无阻，吸收灵气的速度也大大提升。
整个过程持续了大约一个时辰。
当药力彻底被吸收后，林萱怡感觉自己的身体前所未有的轻盈，仿佛脱去了凡尘的束缚。
她悄悄地运转了一下玄清观的基础吐纳法，发现吸收灵气的效率比之前提高了何止十倍！
她舒了一口气，将洗髓草留下的微弱气息彻底清除，然后沉沉睡去。
洗髓草的效果立竿见影。
林萱怡的修炼速度一日千里，简直可以用“惊人”
来形容。
无论是林安还是玄清观的几位长老，都被她的悟性和进步速度惊得合不拢嘴。
他们倾囊相授，将玄清观的各种基础道法、吐纳术、引气法门等等都教给了她。
没过多久，他们就发现，自己教无可教了。
林萱怡总能举一反三，甚至提出一些连他们都未曾想过的见解。
林安看着女儿那快得有些离谱的修炼速度，心里却隐隐有些担忧。
他深知“欲速则不达”
的道理，尤其是道家修行，讲究的是循序渐进，根基稳固。
太快的进步，容易导致心境不稳，甚至滋生心魔。
“萱儿，你的天赋实在是万中无一。”
一天，林安坐在书房里，对正在练习毛笔字的林萱怡说道，“但修行并非只看境界的高低。
道家讲究的是全方位的修养，心性、技艺，缺一不可。”
他放下手中的书卷，走到女儿身边，温和地看着她：“爹爹想让你缓一缓境界的提升，多花些时间在其他方面。
比如符箓之术，它是道法运用的另一种形式，能让你更深刻地理解灵气的变化和运用。
还有琴棋书画，这些都能陶冶情操，磨炼心性，让你更能体会‘清净无为，道法自然’的真谛。”
林萱怡听了，心里明白父亲是担心自己根基不稳。
她也觉得父亲说得有道理，况且，她对符箓之术确实没有接触过，正好可以借此机会学习。
至于琴棋书画嘛……她前世作为祖龙之女，虽然大部分时间都在修炼和征战，但毕竟活了漫长的岁月，各种技艺都有所涉猎，而且达到了极高的境界。
让她现在从头学起，实在有些为难。
“好的，爹爹。”
她乖巧地应下。
于是，林萱怡开始了她“被迫”
放缓脚步的日子。
白天除了基础的吐纳和感应灵气，大部分时间都花在了符箓、古琴、围棋、书法和绘画上。
：（）综影视：夺舍我？反手炼了系统
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