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①向周围的人宣布自己会在婚礼前瘦下来。
②和朋友约好每周一起去健身房。
③锻炼结束后去咖啡店享受女性好友之间的快乐时光。
确定完成整理工作的截止日期，制订整体计划
根据第58~59页对整理所需时间的估算，首先要确定截止日期。
需要注意的是，1天最多整理6箱东西，即整理时间不超过3小时。
第43页提到，能够持续对物品做出正确判断的时间最多不超过3小时。
虽然可以自由设定截止日期，但除了“每天最多3小时”
这个规则，还要考虑整理速度的合理性。
假设按照每周1~2次的速度，1~2个月就可以完成整理工作，然后确定截止日期，制订具体计划。
如果在确定的截止日期后安排一些活动，例如举办家庭聚会、在客厅里拍全家福等，就可以营造出“不得不做”
这种外部压力环境，更容易让整理工作持续处于第1领域。
例如，N先生家的整理日程是这样的：物品总量为48箱，估算整理所需的时间为24小时；按照1周整理1~2次、1次整理3~6箱（每次最多3小时）来算，需要2个月，所以将截止日期定在2个月后，再制订具体计划；按照第54页确定的优先顺序，从文件类开始整理。
要在1天内完成整理及收纳工作
需要注意的是，只需要整理好当天决定要整理的箱子。
这是为了能一次完成整理和收纳工作。
如果不划分时间和地点，只是无休止地整理东西，就无法决定到哪一步收手，会在半途而废的状态下结束。
光是将东西都摊开，截止时间就到了，反而会让房间变乱。
在电脑上整理数据的话，可以随时停止。
但整理房间不一样，如果中途停止，就会影响日常生活。
从第78页开始会对这个步骤进行详细说明。
将当天决定整理的东西拿出来整理好之后，要完成收纳工作。
根据喜爱程度、使用频率、家庭成员人数的不同，会有很多像衣服和收藏品这样无法一次整理完的物品。
实际上，N先生的家人也将整理衣服的日程分为4天。
在这种情况下，除了物品的类别，还要考虑收纳场所、物品的主人是谁等方面，确保一次完成整理和收纳。
调整计划，确保执行，让家人都参与其中
一旦确定了整理计划，一定要设法做到。
就像第67页的列表那样，有各种各样的整理技巧，试着找到适合自己的方法。
另外，如果家里有孩子，可以考虑在整理时请人照顾孩子。
如果孩子已经上小学了，最好能跟孩子一起整理。
当父母给孩子指示时，孩子很快就会不高兴，或者根本不听话，只顾着玩。
如果父母要求他们至少收拾一下自己的东西，可他们不知道该怎么做，整理工作就很难推进。
如果孩子也参与到整理过程中，就能更加顺利地进行整理。
这是因为虽然一个人就能完成整理工作，但如果由决策者和帮手协作进行，就会加快整理工作的进度。
帮手将物品交给决策者，询问拥有这件物品的原因和意义；决策者解释原因和意义，再将其还给帮手；帮手根据物品的意义进行分类，将相似的物品集中放在同一个地方。
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