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这种内疚感可能会无形中抑制你充分享受和奋斗于当下的美好生活，仿佛“享受”
是一种背叛。
三、如何重新找到奋斗的意义？，！
认识到问题的根源，就是改变的开始。
以下是一些建议：1重新定义“目标”
：你需要为自己设立一个新的、属于“安逸时代”
的人生目标。
这个目标不再是“逃离”
，而是“走向”
哪里。
比如：·从“生存”
到“创造”
：学习一门艺术、技能，不为谋生，只为热爱。
·从“独善其身”
到“兼济天下”
：利用你的能力和资源去帮助他人，从中获得更深层的价值感。
·从“外部认可”
到“自我实现”
：探索“我究竟对什么感兴趣？”
“什么样的生活能让我感到真正的满足？”
2允许自己“休息”
和“迷失”
：你过去的几十年像一根始终绷紧的弦。
现在“无所事事”
在某种程度上是身心极度疲惫后的自然反应。
允许自己有一段“躺平”
和探索的时期，不要为此感到罪恶。
这不是堕落，而是蓄力。
3有意识地培养“内在动机”
：从小事做起。
抛开“有没有用”
的功利想法，单纯地去尝试一些让你感到好奇的事情：读一本无关专业的书、看一部纪录片、学做一道菜、去一个没去过的地方散步……重新连接那个被遗忘的“好奇心”
。
4寻求专业帮助：如果这种状态持续很久，且严重影响了你的生活，可以考虑寻求心理咨询师的帮助。
他们能帮你更深入地理解早年的经历如何影响现在的你，并帮助你构建新的、健康的内在驱动系统。
总结一下：你不是失去了奋斗的能力，而是告别了一个需要你以“生存”
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