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例如，考上了名牌大学，这是一件非常高兴的事情，使学生学习更有信心，更加积极，更加勤奋。
当需要得不到满足时，人会产生消极情绪，这是减力。
例如，高考落榜了，学生会伤心、难过，这会降低人的活力，使人失去信心。
情绪的激动性有激动与平静两极。
激动是一种强烈的、外显的情绪状态，如激怒、狂喜、极度恐惧等，它是由一些重要的事件引起的，如考上自己理想的学校，就会激动不已。
平静是指一种平稳安静的情绪状态，它是人们正常学习、工作和生活的基本情绪状态。
情绪的强度有强弱两极，如从愉快到狂喜，从微愠到狂怒。
在情绪的强弱之间还有各种不同的强度，如微愠到狂怒之间还有愤怒、大怒和暴怒等。
情绪强度的大小取决于情绪事件对于个体意义的大小。
情绪还有紧张和轻松两极。
人们情绪的紧张程度取决于面对情境的紧迫性、个体心理的准备状态以及应变能力。
如果情境比较复杂、个体心理准备不足而且应变能力比较差，人们往往容易紧张，甚至不知所措。
例如，突然的地震会引起人们极度的紧张，从而引起恐慌。
如果情境不太紧急，个体心理准备比较充分，应变能力比较强，就不会紧张，而会觉得比较轻松自如。
考试时准备得比较充分，就不会紧张，而会有条不紊地回答问题。
（三）情绪分类的标准是什么？
情绪的分类是复杂多样的，由于每一个研究者所考虑的角度不同、所依据的理论不同，因而分类也不一样。
我们所采用的情绪分类从生物进化的角度，把情绪分为基本情绪和复合情绪。
基本情绪又分为积极情绪和消极情绪。
达尔文在《人类和动物的情绪表情》中认为，不同的面部表情是天生的、固有的，且能被全人类理解。
哈罗进行的小猴与母亲分离的实验也揭示了，像依恋或爱这样的复杂情绪也是一种本能行为。
人的情绪是在先天基础上有机体在适应环境变化的过程中逐渐分化出来的。
也就是说，人类的基本情绪是先天的，个体在社会化过程中又形成了一些复杂的情绪。
伊扎德在此基础上提出，基本情绪是人与动物共有的，在发生上有着共同的原型或模式，它们是先天的，不学而能的。
每一种基本情绪都具有独立的神经生理机制、内部体验和外部表现，并有不同的适应功能。
按照这个标准，伊扎德用因素分析的方法，提出人类具有11种基本情绪，它们是兴趣、惊奇、痛苦、厌恶、愉快、愤怒、恐惧、悲伤、害羞、轻蔑和自罪感。
复合情绪则是由基本情绪的不同组合派生出来的，或者说，复合情绪是由两种或两种以上的基本情绪组成的情绪复合体。
例如，焦虑是由恐惧、内疚、痛苦、愤怒组成的一种复合情绪，而爱是由喜悦、兴趣和兴奋组成的另一种复合情绪。
积极情绪一般被认为是当事情进展得顺利时那种好的感受，或者说，积极情绪是与某种需要的满足相联系的，通常伴随着愉悦的主观体验，并能提高人的积极性和活动能力。
积极情绪包括快乐、兴趣、满足和爱等。
消极情绪是指生活事件在人们心理上造成的负面影响，如痛苦、悲伤、愤怒、恐惧等。
痛苦是最常见的一种消极情绪。
新生儿在饥饿、寒冷、疼痛或疾病中出现的哭闹反应，被认为是人类最初的痛苦，也被看作先天情绪的典型表现。
（四）简述詹姆斯—兰格的情绪理论。
1884年威廉·詹姆斯根据情绪发生时引起的自主神经系统的活动和由此产生的一系列机体变化提出，情绪是对身体变化的知觉。
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