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2．学习——每天让自己学点新鲜东西，以保持心智的新鲜成分。
3．回想——想想过去所发生的事情，它们会对现在和将来具有一定意义和指导。
4．开始行动——做些需要有责任感和想象力的工作。
5．完成——把一件工作，或生活中的某些事加以完成，尤其是那些你忽略过的东西。
6．创造——给予这个世界一些东西，这些东西也许在你离开这个世界后仍能有用。
此外，你还可以自己设想很多练习方式，这些练习不仅能帮助你行动，而且能帮助你完成你以前所不可能完成的工作。
学会自我激励。
你也许因为缺乏动力，或是感到灰心，觉得自己无用而拖延工作，假如确是如此，你就必须改造自己，并且克服和训练你的弱点。
不妨自夸一点，那样会增加你的信心，并且增加你对工作的热度。
你越是相信自己，你所能完成的工作就越多，做得也越好。
找资料来，记录下这些积极的刺激方法。
你可以把你想到的灵感，或别人给予你的认可和奖励都记上去。
幽默感也有难以想象的治疗效果。
所以一定要画上一些插图，还有些什么“秘史”
之类的，任何能让你发笑的都可以。
只要能让你保持精神振奋，并给你自信，就多用它来帮助你达到目标。
改变某些习惯。
在你不再拖延之前，你也许必须除掉一些习惯或改变一下你的行为方式。
只要你开始去工作，就给你自己一些奖励，即使稍后你气馁不干了，也没关系，这总比你为了气馁不干，而惩罚自己要好多了。
这样一直做下去，你会养成许多重要的好习惯。
你所有的习惯中，有一个是你必须马上革除的，那就是拖延的恶习。
一种好的态度可以在你改变自己时给你冲劲，但同时你也要了解，你想完成的是什么。
分析你的行为。
试着去分析你必须要做的每件事情，这点做起来很容易，而且往往也很有用。
对于自己的行为，要仔细地研究。
因为你越了解你的工作，你就越容易去完成它。
如果你对你的行为一无所知，就会对它漠不关心，而漠不关心正是导致拖延的先头部队。
如果你对自己的行为多加认识，你就可以克服这二者。
全身心投入你的事业。
假如它值得你去做，它也就值得你去研究。
假如你不清楚某些具体情况，就多加观察，收集更多的资料，这也可以当作一种准备工作，它会给你一股力量去开始工作。
你对自己的工作知道得越多，就越有兴趣。
运用这些新的知识，你就会觉得很容易而且可以更快地完成。
把你的知识与别人分享，让他们也投入这个工作。
他们不但会激起你工作的热忱，而且还会支持你努力工作。
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