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自我价值指的是你自己本身的价值。
同样，“黑猩猩”
和“人”
的评价标准肯定是完全不一样的，我希望读者对这点已经很清楚了。
你希望如何评价自己的价值完全由你决定。
举个例子，如果你认为对别人友好，向别人微笑就能成为一个快乐的人并能给他人带来很多欢乐，你认为这就是你的价值，那么你就会觉得自己是某个团体中非常有价值的成员。
你的幸福指数就会上升，因为“黑猩猩”
也喜欢这样。
但是，如果你把自己有多聪明或者自己的职业当成评价自我价值的标准，那么你的想法每天都会改变，不知道自己的价值究竟是什么，因为“黑猩猩”
的想法一直在变。
在“黑猩猩”
和“人”
的评价标准中做出自己的选择。
自尊
自尊涉及的问题是你如何将自己和他人对比。
还是同样的问题：你要么用“黑猩猩”
的标准，要么用“人”
的标准来决定你如何跟别人比较。
“人”
很可能会这样认为，每个人都是平等的，都有自己的价值，尽管我们的技能和能力各不相同，但是我们每个人都是平等的个体。
“黑猩猩”
会说，因为权利、外貌和财产不尽相同，每个人的水平是不一样的，有些人比另一些人优秀。
研究表明，你和别人对比的方式对你的幸福指数有非常重大的影响。
如果你一定要和别人比，那就用“人”
的标准，不要用“黑猩猩”
的标准。
自信
自信指的是你相信自己有能力胜任某些事情。
自信在我们的生活中占据很大一部分，对幸福行星起稳定作用的卫星就能说明这一点。
这章的“自信卫星”
将会详细探讨这个部分。
看看所有这些你可以评价自己的方式，你会发现这些方式都有一个共同之处：要么你就使用“黑猩猩”
的思维，用它的价值体系；要么你就使用“人”
的思维，用“人”
的价值体系。
使用不同的体系，结果就完全不同，而且带来的幸福指数也完全不同。
因此，幸福在很大程度上受到你自己的信仰体系和价值理念的影响。
要想准确理解这一点，你需要回过头再重温一下你的“生命之石”
。
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