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这个时候“人”
就可以建立起一个营地，对“黑猩猩”
说：“我们只要整理这个房子的一小块地方就行，或者就一间房间，甚至就是一块桌子那么小的地方。”
要确保任务很小而且在短时间内可以完成。
你的“黑猩猩”
会很乐意这么做，因为任务小，完成得就快，结果也是立竿见影的，“黑猩猩”
喜欢即刻的满足感。
这个时候不要环顾四周，想着还有很多事情要做（这就像往山顶上看一样），这样会让你丧失动力的。
你应该开心，为自己庆祝，因为你已经迈出了第一步，现在你要做的就是确立下一个将要到达的营地。
把打扫房间这个任务分成不同的小任务，每个任务完成的时候都庆祝一下。
可能你并不会完成全部的任务，但是起码你已经进步了。
记住，取得部分成功比没有成功要好得多。
学习也是一样，当你看到还有很多作业要完成的时候，感觉就像要去爬一座山。
这个时候，在你还没打开书本或者刚坐到电脑前面的时候，“黑猩猩”
想方设法让你分神，使用各种借口阻碍你学习，还故意让你感到疲惫，总之，它用各种方式来阻止你学习。
简单来说，“黑猩猩”
有这种反应主要是因为“黑猩猩”
盯着山顶看，山的高度让它却步，它知道要爬上山顶绝非易事。
所以，你要确定一个比较容易到达的营地作为目标。
举个例子，不要说“今晚我要学习三个小时”
，这对任何“黑猩猩”
来说都是个艰巨的任务；你要这么说，“每天我要学习十五分钟，然后就休息。
如果十五分钟之后我决定继续学习，我就会继续，如果我不想继续的话，学习了十五分钟总比什么都没干强。”
每天学习十五分钟，到最后会有很大的收获。
每天学习十五分钟，这个要求并不过分，几乎每个“黑猩猩”
都会赞同，而且立刻行动。
每天晚上都要严格保证这点学习时间，不能松懈，这点非常重要。
如果你觉得十五分钟太长了，那就把时间缩短为十分钟！
但是，不要反其道行之，想着每天学习一个小时，因为“黑猩猩”
会觉得这个时间太久了，它不愿意一次性学习一个小时。
这样反而又会让你丧失信心。
在众多的计划和策略中，你要弄清楚哪个计划和策略对你起作用。
这些建议都是“黑猩猩”
喜欢的，但是，你要弄清楚你的“黑猩猩”
所能忍受的是什么，而且要知道它们会对你的计划作出什么样的反应。
你要经常和你的“黑猩猩”
商量你的计划！
不要忘了，当你完成十五分钟的学习任务的时候，你要庆祝一下，或者拍拍自己的背，鼓励一下自己。
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