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●问他们，什么事让他们开心（然后为他们做这些事情）。
●问他们，什么事让他们不开心（然后避免做这些事情）。
●用真诚的微笑和他们打招呼。
●保持开心快乐的心情，鼓励他人。
●告诉他们你最欣赏他们什么。
●尊重他们的个人空间，尊重他们自身。
梦想—想要赢一场比赛
起促进作用的目标：
●经常训练。
●良好的饮食习惯。
●正确的精神态度。
梦想—想要成为一个自信的人
（注意：你不能保证任何时候都很自信，因为保持自信需要技巧，而且由于要管理“黑猩猩”
，变数很多）
起促进作用的目标：
●花时间去了解你的“黑猩猩”
什么时候处于活跃期。
●花时间在自信这个方面管理“黑猩猩”
。
梦想—想要有好的睡眠
（注意：你不能保证你一直能有好的睡眠，因为你的生物钟可能会出问题，而且一些外部因素可能会把你吵醒）
起促进作用的目标：
●学习并采用睡眠保健法。
●了解你需要什么样的睡眠，并且对自己需要的这种睡眠有现实的了解。
梦想—希望面试的时候被录用
（注意：你能否找到工作取决于用人单位需要什么样的人以及是否有更好的应试者）
起促进作用的目标：
●面试之前好好准备。
●确保你了解这份工作。
●着装得体。
●训练面试技巧。
主要观点
目标要切合实际并且能够达到。
为什么分清梦想和目标非常重要
一旦大脑意识到它不能完全掌控局面的时候，它就把血液输送给“黑猩猩”
。
这会导致不安的情绪，你会感觉到威胁，这个时候“黑猩猩”
就控制了你的思维，制订计划的权利就转移给“黑猩猩”
了。
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