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约翰的“人”
需要用一些事实和真相来满足“黑猩猩”
，目的是为了禁锢它，尽管这事让人很不舒服。
约翰的“人”
会承认，不公正的事情时有发生，总会有一些委屈得不到申诉。
事实上，也许奋起抗争是值得的，但是你要意识到，可能到了某个时刻，事情已经不再朝着你期望的方向发展了，你需要减少自己的损失。
生活中不公平的事情太多了。
约翰需要和他的“黑猩猩”
商量，然后达成共识：他尝试去争取公正判决的时间和精力是有限度的。
他会让“黑猩猩”
看到生活的真相—生活中充满了不愉快。
约翰的这个理性的计划会帮助“黑猩猩”
接受事实，然后在适当的时候罢手。
如果约翰没有想到一个以事实为依据的、站得住脚的真实的答案，“黑猩猩”
是不会罢休的。
打个比方，如果“黑猩猩”
想报复这两个跟班，约翰就不能对“黑猩猩”
说：“不要想了，很多人都遭受过这样的不公。”
这个回答没有多大益处，因为它部分以事实为依据，部分是约翰对他的“黑猩猩”
的一个命令或者希望—“不要想了”
。
更好、更理性的回答应该是这样的：“不公正的事情已经发生了，可能我根本没有机会申冤，不要花太多精力在这件事情上。”
他可以补充其他的一些事实，例如，“公平正义得不到伸张又不是世界末日”
，“我是个成年人了，我可以坦然面对这个问题”
，“我何必一直郁郁寡欢呢，我可以选择开心生活啊”
，“这件事很快就会过去的，生活还得照样继续啊”
。
很明显，约翰需要找到能让他的“黑猩猩”
满意的答案，但是可能这些答案都不是很有说服力。
不过，有一件事是明确的，如果约翰想继续他的生活，想要禁锢他的“黑猩猩”
的话，就必须要找到答案。
否则，他就会按照“黑猩猩”
的感觉行事，不会取得任何成效，甚至给自己带来更多的痛苦。
人不会一辈子都是赢家。
重要的是你要意识到这个事实，接受这个事实。
然后你就可以提醒“黑猩猩”
去注意这个事实。
记住，“黑猩猩”
只是给出一个提议。
你—“人”
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