天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
“黑猩猩”
想要获得族群中占统治地位的“黑猩猩”
（即人们常说的德高望重的人）的认可和赞赏。
“黑猩猩”
想要获得认可和赞赏并没有错，所以，尽管你不需要别人的赞赏和认可，但可能你的“黑猩猩”
需要，那么不要让你的“黑猩猩”
失望。
为了照顾好你的“黑猩猩”
，你需要从别人（你尊重这些人的观点或者认为他们的观点很重要）那里寻找赞赏。
这样会让你的“黑猩猩”
镇定下来。
你不礼貌地去寻求认可和赞赏（当然是有价值的赞赏和认可了）的后果是你的“黑猩猩”
会罢工，感觉很恼怒，觉得被蔑视了。
这个后果也会导致一些负面情感方面的相互影响。
你要好好培育“黑猩猩”
，为它寻求它需要的认可，向他人寻求比较有建设性的回馈。
管理你的“黑猩猩”
管理你的“黑猩猩”
的三种方式
释放“黑猩猩”
如果你的“黑猩猩”
对某事很焦虑、很失落，它首先要做的就是释放这种情绪，向人倒苦水。
这被称为“释放‘黑猩猩’”
。
如果想要它听话的话，你就得允许它这么做。
让“黑猩猩”
表达情绪会帮它镇定下来，然后“黑猩猩”
才有可能听你讲道理，才不会捣乱。
表达情绪的意思是，说出你想说的，不管你想说的话有多么荒谬，而且一直这样做，有多久就做多久。
记住，“黑猩猩”
是没有理性可言的，就让它表达自己的感觉吧，当它释放完了之后，让“人”
在其说过的话中选择一些合理的部分，忽视那些废话。
很多“黑猩猩”
表达恐惧或者其他情绪都用不了十分钟，然后就会安静下来，听你的话。
有时候，它们可能需要再次释放情绪。
如果你要释放一个真正的黑猩猩，你需要把它带到一个有栅栏的地方，给它松绑，而不是把它带到你们当地的超市，让它脱链撒野。
不要在超市释放你的黑猩猩！
释放“黑猩猩”
1.带“黑猩猩”
去一个有栅栏的场地。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！