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立秋纳新天地气机换转时1046年的立秋，来得悄无声息。
前一日还是大暑的余威肆虐，清晨推开静室门时，却忽然觉出了不同——风里少了灼人的热浪，多了一丝清润的凉意；山间的蝉鸣依旧，却添了几分慵懒的收尾意味；连崖壁上的野草，叶尖都悄悄凝了一滴露珠，在朝阳下闪着细碎的光。
按照《礼记·月令》中“立秋之日，凉风至，白露降，寒蝉鸣”
的记载，这一日是天地气机由“长”
转“收”
的节点，阳气渐收，阴气渐长，草木从蓬勃生长转向孕育果实，天地间的五行能量也随之发生微妙的变化。
对我而言，这不仅是季节的更迭，更是《五行修炼法》中“顺天应时，纳新吐故”
的关键修炼时机——如同农夫在秋收前整理田地，我需在此时调整自身的能量状态，顺应天地气机的转换，吸纳秋日的清肃之气，为接下来的“冬藏”
修炼打下根基。
我的立秋修炼，始于对天地能量变化的感知。
清晨辰时，我便站在崖壁平台上，闭着眼睛，任由清风吹拂。
以往的清晨，空气中的火属性能量总是格外活跃，如同跳动的火星；而今日，火气流淌得缓慢了许多，颜色也从赤红变成了淡橙，像是燃尽了大半的炭火，只剩下余温。
取而代之的是金属性能量的渐盛——它藏在风里，带着一丝清冽的锐利，拂过皮肤时，仿佛能穿透衣物，直抵经脉；它附在岩石上，让玄铁的光泽变得更加沉稳，不再像夏日时那般躁动；它还融入在草木的气息中，让原本浓郁的绿意里，多了一丝即将成熟的厚重。
除了金气的渐盛，土属性能量也发生了变化。
夏日时，土气被酷热烘烤得有些燥烈，如同干裂的土地；而今日，土气变得温润起来，像是吸足了晨露的泥土，带着孕育生命的沉稳。
我能清晰地感知到，地脉中的土气顺着涌泉穴涌入体内时，不再是以往的灼烫，而是带着一丝清凉的温润，与丹田中的能量球相互融合，让整个能量循环都变得更加平和。
感知到天地能量的变化后，我开始调整“五行轮转”
的修炼方法。
《五行修炼法》中记载：“春木夏火，秋金冬水，四季土旺”
，立秋虽属秋季，却仍有“长夏”
的余韵，土气尚旺。
因此，我将能量比例调整为：金气三分，土气三分，水气二分，木气一分，火气一分。
同时，我改变了能量流转的“主气”
——以往以火气或木气为“动力”
，如今则以金气为“引导”
，让金气顺着肺经游走，如同秋风扫过落叶，净化体内残留的夏日燥气；土气则在脾经中沉淀，承载金气带来的清肃，同时孕育新的能量；水气在肾经中滋养，为即将到来的干燥秋季储备水分；木气和火气则作为“辅助”
，维持能量循环的生机与动力。
调整后的第一次“五行轮转”
，金气的“锐利”
让我有些不适。
当金气顺着肺经游走时，像是有一把细针在经脉中轻轻刺探，带来一丝细微的刺痛。
我知道，这是金气在净化经脉中残留的“气淤”
——夏日燥热导致的能量郁结，如同附着在管道内壁的污垢，金气的锐利正好能将其清除。
我没有停下，而是继续引导金气流转，同时调动土气在肺经周围形成一层“缓冲”
，如同在刀刃外裹上一层皮革，既不影响金气的净化作用，又能减轻刺痛感。
到了第五日，当金气再次流经肺经时，刺痛感消失了，取而代之的是一种前所未有的清爽——仿佛堵塞了许久的管道被彻底疏通，能量流转得异常顺畅。
我能清晰地感觉到，体内的燥气被金气一点点清除，丹田中的五彩能量球也变得更加清澈，金气的银白色、土气的黄色、水气的蓝色、木气的绿色、火气的橙色相互交织，却又层次分明，不再像夏日时那般浑浊。
除了调整“五行轮转”
，我还开始了“秋日纳新”
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