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第149章 五行养生法大寒守一 稳固境界筑根基(第1页)

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1046年的大寒来得比往年更烈些。

北风卷着铅灰色的雪沫子,打在静室的窗棂上发出呜呜的声响,像是天地在寒风中瑟缩的喘息。

我推开静室木门时,檐下悬着的冰棱子足有半尺长,阳光透过稀薄的云层洒在上面,折射出冷冽而剔透的光。

这是一年中阴气最盛、阳气敛藏到极致的日子,万物蛰伏于土下、巢中,连空气都仿佛被冻成了坚实的块,唯有等待春气萌动时,才能顺着冰缝透出一丝生机。

而我,正应着这天地节律,在《五行阵法》的修炼中踏入“守一”

的阶段——不向外求进,只向内固本,如同为越冬的种子培土盖雪,让根系在沉寂中扎得更深。

静室是年前特意修葺过的。

西壁用黄泥掺了稻草糊得平整,地面铺着晒干的艾草,踩上去带着淡淡的草木香,混着角落里炭盆散出的暖意,将室外的酷寒隔绝在外。

正中央的蒲团是三年前从江南带来的,用芦花与棉絮填充,如今己被坐得温润贴合。

我褪去沾着雪粒的外袍,只留一件素色中单,盘膝坐下时,指尖触到蒲团边缘磨出的毛边,忽然想起初练《五行阵法》时的模样——那时总想着快点突破,总觉得体内的五行之气像一群脱缰的野马,唯有不断勒紧缰绳才能往前冲,却不知缰绳勒得太紧,反会折损了马的气力。

“守一”

二字,是师父临走前在竹简上写下的最后两个字。

那时他老人家己卧病三月,手指枯瘦如柴,蘸着松烟墨在竹简上划过,墨迹却稳得像深潭静水。

“冬藏不是枯寂,是让气归其位。”

他咳着气说,“五行如五脏,各有其宅,乱则病,安则宁。

你之前求进太急,木气冲了肺,火气扰了肾,若不在此时守一固元,开春怕要出岔子。”

当时我只当是老人的叮嘱,此刻静坐下来,才真正品出其中滋味。

所谓“守一”

,哪里是守住一个念头那么简单?分明是让意念、气息、身体如三足鼎般并立,让五行之气在体内的八卦阵中各安其位,如同让西季在天地间各循其时。

闭目凝神的刹那,耳中先静下来的是窗外的风雪声。

北风的呼啸渐渐远了,炭盆里木炭偶尔爆出的火星声却清晰起来,“噼啪”

一声,像极了体内肝气初动时的轻颤。

我将意念沉入丹田,那里是五行八卦阵的中枢,如同大地的脐眼,藏着生发万物的元气。

按照《五行养生法》的记载,大寒时节,天地气闭,人身之气亦当内收,此时观阵,当以“敛”

为要——敛木气以防疏泄太过,敛火气以防浮越不安,敛金气以防肃杀过甚,敛水气以防泛滥无制,敛土气以防壅滞不化。

最初几日,体内的气总有些“不安分”

尤其是木气,像初春的笋芽,总想着往上窜。

我能清晰地“看”

到它在肝位的阵眼处翻涌,带着青绿色的光晕,时不时就要漫过与肺金相连的阵纹。

肺金属西方,主肃降,此刻正该如寒冬的山峦般沉静,却被木气一冲,便泛起细碎的金芒,像是湖面被投石打乱的倒影。

这便是师父说的“木火刑金”

之兆——前些日子为了突破阵法第三层,我刻意催动肝木之气,却忘了金能克木,木盛则金伤,时间久了,肺腑间便隐隐有了燥痒之感。

“气有余,则制己所胜而侮所不胜。”

《五行养生法》的经文在脑海中浮现。

我不再像从前那样强行压制木气,反而将意念化作一股轻柔的“风”

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