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第二节培养积极心态
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——时时感受积极的生活
一头驴不小心掉进了一口枯井里。
它哀叫着,希望主人可以把它救出来。
由于枯井又小又深,他的主人绞尽脑汁也没有想到什么办法,最后还召集了邻居们帮忙出谋划策。
大家商量了许久,还是没有想出什么好的办法。
最后邻居劝农夫说:反正驴也已经老了,掉到枯井里又受了伤,救出来用处也不大,而且这口井早晚也得填上,不如索性把井给填了,然后重新去买头驴。
农夫听着也有道理,于是决定放弃。
并请大家帮忙一起将井给填了,也正好将驴埋了,消除它的痛苦。
农夫和邻居们人手一把铲子,开始将泥土铲进枯井中。
第一铲泥土落到枯井中的时候,这头驴似乎意识到了自己的处境,叫得更凄惨了。
但之后这头驴反倒安静下来了。
农夫好奇地探头往井底一看,出现在眼前的景象令他大吃一惊。
当铲进井里的泥土落在驴背上时,它将泥土抖落在一旁,然后站到铲进的泥土堆上面!
就这样,驴将大家铲倒在它身上的泥土全数抖落在井底,然后再站上去。
很快地,这只驴便上升到了井口,然后在众人惊讶的表情中走出了枯井!
心态就像一座山,一面朝南,写着“积极心态”
,另一面朝北,写着“消极心态”
。
积极心态充满阳光,可以使你达到人生的顶峰,而消极的心态经常阴郁,会使你一生贫苦和不幸。
什么是积极心态?积极心态是一种生活态度,就是面对工作、问题、困难、挫折、挑战和责任,从正面去想,从积极的一面去想,从可能成功的一面去想,积极采取行动,努力去做,认真体验成功。
我们的生活也经常有不尽如人意的时候,也会时不时地掉进“枯井”
,甚至祸不单行,被逼到“绝路”
。
这只驴此时可能有两种思维,一种是消极思维,即把全部的心思都放在“我要被活埋了”
这个想法上,越想思维通道越窄,越想越气愤,把心思一味放在害怕、愤怒、抱怨、哀号上,等待它的就是埋葬;另一种是积极思维,即我要想办法走出去,主人肯定会想办法帮助我。
当泥土落下来时,它认为这是主人帮助它的一种办法,于是用抖落身上的泥土和移脚踩在泥堆上的动作配合主人的行为走出了枯井。
一、积极关注
图13-1
大家看图13-1中的两幅图,左边一幅图你看到了什么?是年轻貌美的少妇,还是满头白发的老人?再看右边的一幅图,你又看到了什么,是枯叶,还是**?同样的图画,每个人的关注点不同。
有的人倾向关注整体,有的人倾向关注局部。
就像生活中,同样的事件,有的人选择关注积极面,有的人选择关注消极面。
曾经有一位老人,她有两个儿子,一个晒盐,一个卖伞,两个儿子都很孝顺,可老人却天天忧心忡忡,晴也哭,阴也哭。
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