天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
“我的性格如何”
“我有什么能力和特长”
“我应该成为什么样的人”
“我应该怎样度过自己的一生”
等问题。
经过一段时间的矛盾冲突和自我探究后，大学生的自我意识就会在新的水平和方向上趋于一致，逐渐趋向成熟。
我们需要正视大学生活的这些新特点，进一步明确自己的目标是什么，具体想干什么，想往哪个方向发展，未来要发展成什么样，这就是职业生涯规划。
大学期间是职业生涯规划的黄金时期，也是求职择业的关键阶段。
要想在日益激烈的人才竞争和就业市场里立住脚跟，及早有效的生涯规划是成功的必备利器。
大学生一入学就要着手进行职业生涯规划。
二、大学生专业学习与职业生涯规划
（一）大学专业学习是职业生涯规划的开始和准备
对于大多数大学生来说，大学所学专业与未来职业发展紧密相连，甚至直接决定今后的就业与发展方向。
“工欲善其事，必先利其器”
，因此专业知识的学习成为我们在大学阶段的一项核心任务，而专业学习规划实际上就是职业生涯规划的开始和准备。
按照美国著名职业生涯学家舒伯的理论，人一生中的职业发展可划分为5个大的阶段：成长阶段、探索阶段、建立阶段、维持阶段和衰退阶段。
其中探索阶段从15～24岁，是择业和初就业阶段，大学生活就属于这个阶段。
探索阶段还可细分为3个时期：第一是试验期，从15～17岁，是综合认识和考虑自己的兴趣、能力与职业社会价值、就业机会，开始进行择业尝试的时期。
第二是过渡期，从18～21岁，是查看劳动力市场，或者进行专门的职业培训时期。
第三是尝试期，从22～24岁，是选定工作领域，开始从事某种职业的时期。
大学阶段属于探索阶段的过渡期和尝试期。
但实际上由于我们国家生涯教育的滞后，大学阶段实际上还处于试验期，有的甚至更加延后，许多同学是在大学快毕业时才开始结合自己的知识与能力背景，谋划自己的职业取向，这严重影响了大学生更好地成长成才。
所以大学生应该要尽早树立职业生涯规划的理念，根据实际情况着手进行职业生涯规划。
图12-1舒伯的生命彩虹图
（二）大学期间专业学习规划的阶段任务
君然来到这所大学已经两个多月了，辛苦的军训和各种热火朝天的社团招新也都陆续结束，生活好像也慢慢变得平淡。
每天多出很多时间不知道干什么，感觉有点儿空****的，一点儿也不踏实。
于是她总是不断地问自己：“难道这就是大学，这就是我梦寐以求的大学生活吗？未来的四年的时光都要像这样度过吗？”
你是否也存在同样的困惑呢？
事实上君然的困惑源于对自己的专业学习没有一个具体的规划，虽然有的同学也有计划，但制订得过于空泛，执行起来仍感觉迷茫没有方向。
到底要怎样科学规划我们的大学四年呢？
学生在大学阶段每个学年的心理特征和发展任务都不相同，呈现明显的阶段性，因此专业学习规划的任务在各个学年也不尽相同。
大学一年级：这个阶段的专业学习规划任务主要是完成大学生的角色适应，了解所学专业，树立新的学习目标。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！