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而有的人，即使身处逆境，仍然积极乐观，把每一天过得精彩。
2015年，在漫画家熊顿（笔名）去世两年半后，根据其同名畅销漫画书及真实经历改编的电影《滚蛋吧！
肿瘤君》热映。
2011年8月，熊顿被检查出患有非霍奇金淋巴瘤，她称这个瘤为“肿瘤君”
。
患病期间，熊顿用自己乐观的人生态度戏谑着病魔，反击随时可能恶化的病情以及身心灵遭受的病痛折磨，她将自己真实的抗癌经历通过诙谐可爱的漫画表现出来，网络点击量超过3000万。
2012年11月，熊顿因病去世。
但她的乐观幽默，与病魔抗争的积极向上精神，以及“我愿用微笑为你赶走这个世界的阴霾”
的话语，感动了众多网友，也触发了人们对生活态度的再思考。
乐观可以通过后天的努力而学会。
德国心理学家皮特·劳斯特提出了改变悲观、培养乐观的10条建议，可以供大家参考。
①越担惊受怕就越遭灾祸。
因此，一定要懂得积极态度所带来的力量，要坚信希望和乐观能引导你走向胜利。
②即使处境危难也要寻找积极因素。
这样，你就不会放弃争取微小胜利转机的努力。
你乐观，你克服困难的勇气就会倍增。
③以幽默的态度来接受现实中的失败。
有幽默感的人，才有能力轻松地克服厄运，排除随之而来的倒霉念头。
④既不要被逆境困扰，也不要幻想出现奇迹，要脚踏实地、坚持不懈，全力以赴去争取胜利。
⑤不管多么严峻的形势向你逼来，你也要发现有利的条件。
不久，你就会发现，你到处都有一些小的成功。
这样，自信心自然也就增大了。
⑥不要把悲观作为保护你失望情绪的缓冲器。
乐观是希望之花，能赐给人以力量。
⑦你失败了，但你要想到，你曾经多次获得过成功，这才是值得庆幸的。
如果10个问题你做对了5个，做错了5个，那么你完全有理由庆祝一番，因为你已经成功地解决了5个问题。
⑧在你的闲暇时间努力接近乐观的人，观察他们的行为，通过观察培养起乐观的态度，乐观的火种会慢慢地在你内心点燃。
⑨要知道，悲观不是天生的。
像人类的其他态度一样，悲观不但可以减轻，而且通过努力还能转变成一种新的态度，这就是乐观。
⑩如果乐观态度使你成功了，那么你就应该相信这样的结论：乐观是成功之源。
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