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8.你常为短时间内成绩没能提高而烦恼不已。
9.为了及时完成某项作业，你宁愿废寝忘食、通宵达旦。
10.为了把功课学好，你放弃了许多你感兴趣的活动，如体育锻炼、看电影与郊游等。
11.你觉得读书没意思，想去找个工作做。
12.你常认为课本上的基础知识没啥好学的，只有看高深的理论、读大部头作品才带劲。
13.你平时只在喜欢的科目上狠下功夫，对不喜欢的科目则放任自流。
14.你花在课外读物上的时间比花在教科书上的时间要多得多。
15.你把自己的时间平均分配在各科上。
16.你给自己定下的学习目标，多数因做不到而不得不放弃。
17.你几乎毫不费力就实现了你的学习目标。
18.你总是同时为实现好几个学习目标而忙得焦头烂额。
19.为了应付每天的学习任务，你已经感到力不从心。
20.为了实现一个大目标，你不再给自己制定循序渐进的小目标。
结果解释：
上述20道题目可分为4组，它们分别测试学生在4个方面的困扰程度：
1～5题测试学习动机是否太弱；
6～10题测试学习动机是否太强；
11～15题测试在学习兴趣方面是否存在困扰；
16～20题测试在学习目标上是否存在困扰。
假如对某一组（每组5题）中大多数题目持认同态度，则说明在相应的学习欲望上存在一些不够正确的认识，或存在一定程度的困扰。
记分时选“是”
记1分，选“否”
记0分，将各题得分相加，算出总分。
总分在0～5分，说明学习动机上有少许问题，必要时可调整；
总分在6～10分，说明学习动机上有一定的问题和困扰，可调整；
总分在11～20分，说明学习动机上有严重的问题和困扰，需调整。
心理素质拓展训练
天使与恶魔
目的指向：学习动机训练
活动时间：30分钟
材料准备：学业成败归因表单，每个学生一份。
学业成败归因表
续表
活动流程：
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