天才一秒记住【热天中文网】地址：https://www.rtzw.net
⑨心存感激。
那些每天对生活中的积极方面（他们的健康、朋友、家庭、自由、教育、理智、自然环境等）表达感激的人会体验到更高的幸福感。
我懂得了
1.心理健康是人的整体健康的一个不可缺少的方面，是良好心理素质的表现。
一个人在身体、心理、社会适应、道德4个方面都健康才是真正意义上的健康。
2.心理健康对大学生有着重要的意义。
心理不健康不仅会影响个人的身心健康，也会损害我们的学习、工作、社交等社会功能。
3.大学期间，我们会遇到很多的心理冲突和心理困扰。
这些冲突和困扰需要我们一起去面对和解决。
树立科学的健康观，了解心理健康知识，掌握心理调适的方法，积极参与学校组织的心理健康教育活动，就能让我们的大学生活顺利和愉悦。
拓展阅读
优秀书目
1.约瑟夫·J.卢斯亚尼.改变自己：心理健康自我训练.迟梦筠，孙燕，译.重庆：重庆大学出版社，2012.
2.菲利普斯·津巴多，尼基塔·库隆布.雄性衰落.徐卓，译.北京：北京联合出版公司，2016.
3.毕淑敏.精神的三间小屋.桂林：漓江出版社，2014.
经典电影
1.悲伤的年轻女人，2011年，导演：惠特·斯蒂尔曼
2.录取通知书，2006年，导演：斯蒂夫·平克
3.心迷宫，2015年，导演：忻钰坤
网络课堂
中央电视台心理访谈：心理学专家谈人生路
http：video.sina..vb29795876-1526843345.html
微信公众号
KnowYourself微信号：knowyourself2015
心理超市
心灵故事
胃病，被吞咽了的攻击和愤怒——躯体疾病的心理解读
一、胃的功能
胃的基本功能是接受，接受从外部而来的可以被消化的物质。
接受的能力需要开放、被动和投入的品质。
这些品质象征了阴性的能量，也就是女性的能量，对应了“水”
。
在心理层面意味着感受的能力。
将自己的感受隐藏起来的人，感受在胃部被表达。
在日常生活中会有这样的表达：忍气吞声、忧愁的脂肪、胃被重重的击打，而这些都是感受在胃部的呈现。
除了接受，胃部的另一个功能是阳性的：分泌胃酸。
胃酸的作用是攻击，腐蚀，溶解。
在德文里，生气和“酸”
是同一个单词。
本章未完，请点击下一章继续阅读！若浏览器显示没有新章节了，请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单，退出阅读模式即可，谢谢！