热天中文网

第29章 第 29 章(第3页)

天才一秒记住【热天中文网】地址:https://www.rtzw.net

他这老好人的个性,咋能大公无私到这种程度!

莫不是在他心里,是个人都能排在他自己前面?!

所以上辈子他才会过得那么惨吧?

宁欣越想越生气,又知道和这个哥一时半会儿根本说不通。

他这个性形成的也不是一天两天了,短时间内也掰不过来。

知道归知道,可还是禁不住觉得堵心。

宁欣干脆一甩手,车也不坐了,气冲冲的只管往前走,理都不理背后的那个笨蛋!

回到家,看着她嘟着嘴往前冲,宁奕呵呵笑着在后面跟着,老太太奇怪的问:“这是闹矛盾了?”

然后她看向孙子:“没事你惹你妹干啥?她天天累得很,你不说帮忙,还欺负她!”

直听得宁欣心里又是一堵。

只觉得宁奕这性格的养成,和老一辈儿的偏心眼还真脱不了关系。

说归说,闹归闹,兄妹俩能有啥仇?没一会儿就和好了。

宁欣进厨房整理中午要做的菜蔬,宁奕则跑到外面水管去收拾刚买回的鸡还有黄鳝。

那只小仔鸡实在是小,褪了毛,择洗干净了估计也就一斤多点儿,比个鸽子大不到哪儿去。

如果全家人一起吃,还不够一人一筷子的。

所以宁欣准备全部留给石启然。

她想用它做两个菜,一个是双耳烧鸡块,一个是参麦炖仔鸡。

双耳烧鸡块很简单,正好家里有昨天大舅送过来的鲜木耳和银耳,还有嫩竹笋。

将鲜木耳和银耳洗干净撕成小块儿,然后把竹笋去皮切细丝。

将鸡胸脯肉剔下来切块,放入调料,料酒腌制半小时。

葱姜蒜爆锅,然后把鸡块,嫩笋分次放入爆炒出锅就可以了。

鸡肉脂肪含量低,又营养丰富,对于心脏不好,需要吃清淡食物又必须保证营养摄入的石启然非常合适。

而参麦炖仔鸡就更简单了。

只需要将适量的党参,麦冬,五味子和剩下的仔鸡一起放入炖盅,调味后加入放了少量灵泉的清水隔水炖一个小时即可。

这个炖品虽然制作简单,却有滋润心肾,补气血的作用,对于缓解石启然的心律失常病症非常有效。

准备好了给石启然的“特供”

菜之后,宁欣又开始琢磨起了适合小安的菜单。

虽然许绍年说过让她把小安每日花销列个单子给他,他会付钱,可这钱宁欣又怎么可能会要?

不仅不会要,看小安这两天勤快的样子,她还琢磨着等月底,得给小丫头开一份零花钱呢。

所以,小安的饭菜她不准备单独准备,只要做的时候稍微用点心,她适合吃的全家人也都可以跟着一起吃。

因为买到了黄鳝,宁欣今天准备做一道平时不常见的主食——黄鳝益气饭。

说不常见,是因为平时大家很少能买到黄鳝,即便买到了,也没人能够把它和主食联系在一起。

可其实做这道主食,用到的材料还挺家常。

宁欣先倒出了糙米,用清水泡着。

然后将大舅带来的竹笋,山菌洗干净,和胡萝卜一起切成细丁。

然后热油锅,爆香葱姜蒜,放入用料酒,细盐腌制入味的黄鳝,翻炒片刻后再把切好的细丁也一起倒入。

调味后炒至八成熟,放进清洗干净的糙米和大米里,一起上锅蒸。

这样蒸出来的就是鲜香美味的黄鳝益气饭了。

这个饭的功效主要是除湿,益气,同时还有补气益血的作用。

小安的化验单宁欣看了。

本章未完,请点击下一章继续阅读!若浏览器显示没有新章节了,请尝试点击右上角↗️或右下角↘️的菜单,退出阅读模式即可,谢谢!

如遇章节错误,请点击报错(无需登陆)

新书推荐

玄学大师穿成豪门弃妇[古穿今]修道种田平天下DOTA2:中单之神木叶:从解开笼中鸟开始!开海重生退婚后偏执大佬成我裙下之臣快穿之为你如愿我要做皇帝快穿之我真的不记仇诸天轮回:从港综开始你异能很强,但下一秒就是我的了一人之开始的道爷开局签到武当山疯了!顶流死对头来我婚礼抢亲了娇软师妹疯批后,全师门跪舔称臣当钓系beta意外怀孕后我真不是法爷都市逍遥邪医大宇之上抽卡救不了诡异世界国民闺女三岁半我真就想当个厨子啊阳神冠军侯天家小农女又谜又飒一箭破万法