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她们都是平地战士，从小到大练球也没站在那么高的桩子上过。
实在是适应不了。
“这么高怎么练啊？”
胖虎也开始打怵。
他这两年增肥了不少，比三年前还要胖。
一站上去就开始身形晃荡，木头还来回摇摆，发出嘎吱嘎吱的声音。
孩子们议论纷纷的时候，任心华带着男队教练们走了过来。
所有球员全部自觉站成两队，男左女右。
任心华站在最中间，宣布道：“从今天开始，进入全乒混团封闭集训！
每天早上7点至8点的晨跑取消改成核心训练！”
小孩们面面相觑。
一个小时的晨跑取消？都拿来练这个木桩？
“给你们三天的时间熟悉上桩，三天后要能在桩上打球。”
任心华指着旁边一个正在加工的“加高乒乓球桌”
，轻描淡写的这一句，让所有人瞪大了眼睛。
小孩们几乎异口同声。
“不行啊！
主席！”
“这太难了，站都站不住……”
“把木桩钉结实点啊，刚上去还晃呢！”
“真不行这个，根本没法站……”
猫猫也露出难色，侧首小声询问旁边的朱淇：“你搞得起不？”
朱淇摇头：“够呛，太久没练了。”
“暴暴。”
任心华突然喊道朱淇的名字。
“到！”
朱淇应了一声。
“你去做个示范。”
任心华朝着木桩努嘴。
朱淇深吸一口气，在所有人的注目礼中走到木桩旁边。
虽说有快四年没练了，但好在当年跳桩的童子功打得深，肌肉记忆已经刻入了DNA里。
再加上朱淇平时打球用的也是小碎步“跳桩步”
，在桩上站了一会儿还能找到一点底子，不至于像其*他人那样两眼一抹黑。
她先后退一步，然后助跑、跳、上桩、睬桩、虚步落定。
木桩晃动一下，朱淇跟着身体微斜。
所有人屏住呼吸看着她，生怕她掉下来。
朱淇迅速调整好身位，先用一只脚站稳身形控制好平衡，然后才让另一只脚同样站在桩上。
任心华很满意，拍了拍手：“暴暴做得很好。
跳桩之前要先站桩、站桩之前要先上桩。
很多人觉得刚站上去很晃，就开始两只脚找平衡。
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