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楚丽华感觉现在几乎每一都在考验自己。
做好了挨骂的准备，楚丽华把自己的想法和母亲了。
果然，那边唠叨大会开启，楚丽华把手机碰到旁边，等到那边没声音了，再捡起来。
那个医生那边也不是很好话，楚丽华又是长信息，又是打电话；打到人家都不愿意接她电话了，只好补钱了事。
事后，楚丽华从一本讲服的书上看到，想要服他人，在信息相当不对称的情况下，最好的时机就是人家刚吃完饭没多久的时候。
因为那个时候心情比较好。
【沟通过程中，你要特别注意对方的态度，要选在对方心情好的时候服他。
因为一般人在心情不好时，是没有心情听你话的。
】
楚丽华首先要做的就是先服青云飞跟着自己一起学习。
所以，她才开始研究这些。
之所以突然这样“醒悟”
，也是楚丽华实在是没有办法的办法了。
她忘了是从什么地方听到这样一段话了，但真的有种醍醐灌顶的感觉。
“咱们来一个不常见的解决问题方法。
我们解决问题通常的思路，是先发现问题，再分析问题发生的原因，找到它背后的病根是什么，然后从根本上解决。
但，这个方法不见得好使。
比如弗洛伊德的精神分析疗法。
你觉得你有心理问题，可能做事比较腼腆不大方，你就去找心理医生。
心理医生会反复地帮你回忆自己的过去——你有过精神创伤吗？你童年受过虐待吗？你的原生家庭是什么样的？
你就这样跟这个心理医生在一起五年，你花了五万块钱，中间痛哭了好多次，最后你们终于找到了病根：都是你妈妈的错。
然后你又能怎么样呢？难道你能把童年重过一遍吗？找到病根不等于就能改变病根，更不等于能改变你的症状。
更何况像这样追溯，可能所有的问题都指向同样的原因，比如有人开玩笑最根本的原因就是自己没钱又长得丑……
像这样的病根，咱们讲一句英文来叫做tbu——truebuteless，中文桨然并x”
。”
童年无论如何已经发生了，和青云飞的结婚，已经是事实了，所以，现在只能是想解决办法。
抱怨之类的想法，是没有任何意义的。
当时，人家给推荐了一本书希思的《瞬变》，现在，改名蕉行为设计学：零成本改变》。
楚丽华很快就从网上下单了，之前有太多经验买了书不方便携带，所以，楚丽华买的是电子书。
读了以后，楚丽华有了全新的视角来看待问题。
比如心理治疗，动不动就问童年创伤，这是弗洛伊德精神分析这一派的做法，现在很多心理医生还在用，但是心理学家其实很反感，因为精神分析方法经不起实验检验。
现在还有一派心理治疗方法，叫做“焦点解决短期治疗（tion-focedbrieftherapy，简称sfbt）”
，跟精神分析派正好相反。
这个疗法是1970年代创立的，现在有大量的论文在研究它。
据创始人是从打高尔夫球中得到的启发。
，，
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