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那些新出现的人为了能够大红大紫，当然要付出相当的代价，就像那些已经成名的人当初所做的一样。
不论它表现在哪一方面，才能是最重要的；而我们对于他人的成就所感受到的情绪，应该只有为对方感到骄傲。
当你努力攀登顶峰时，把对他人的嫉妒转化为对他们的敬重。
不要只是说：“我希望能够跟他或她一样。”
你应该脚踏实地去做一些事，才能使自己跟他或她一样有成就。
既然羡慕与嫉妒的情绪并不能让你由板凳队员成为场上主力，那你为什么还要坐在场边任由这种情绪泛滥呢？
如果你总是在操心别人在做些什么，以及他们是如何做的，你会发现你攀登顶峰的路途充满荆棘。
当你眼见别人表现得非常好，看到他们的成功或者正在享用胜利的成果，就好好看看他有什么是你可以借鉴的。
可能只是一个微笑，也可能是他的态度、一句好话、一段时髦的话语。
此时，你早已经把你的嫉妒心抛到九霄云外，同时你也将自己的本领累积起来了。
早一天改掉嫉妒这个坏毛病，就能早一天受益。
以下是克服嫉妒之心的几个有效方法：
1.想想别人好的一面，尤其是那些容易招致嫉妒的成功人士。
喜欢一个人不仅是因为他是什么人，同样重要的是，你必须看到不是所有的人都喜欢他。
如此一来，你心里就不会有空间可以容纳嫉妒了。
2.让自己对一些有传染性的字眼产生免疫力，例如嫉妒。
并将它转移到身体的某个不满意的地方，想想你手臂上或者大腿上的疤痕，它就是你的疫苗，使你不会嫉妒他人，或者成为他人嫉妒下的受害者。
3.为了戒除某个坏习惯，就是用好习惯来取代它。
你也可以用同样的方法来对付这个毛病，也就是用别的字眼来取代这些恶毒的字。
例如，在你的想法里，当你看到别人的成就和成功时，将嫉妒换成赞赏或化为高兴。
4.经常设想自己应该做什么，而不是去想别人做了什么。
如果别人获得的成就当之无愧，就想想怎么做才能够使自己跟他们一样，而不是嫉恨他们已有的成就。
5.将嫉妒之情升华为努力超越的意识。
染上嫉妒恶习的人应该怎样克服这一性格上的弱点呢？首先要心胸开阔，正确对待在事业上和学习、生活上比自己能干的人。
其次，要充分认识嫉妒害人害己产生的恶果。
嫉妒者多半把自己的主要精力和全部智能都下意识或十分明确地用于攻击和伤害被嫉妒一方。
虽然有些嫉妒者也知道这样做于事无补，但仍像中了邪似的受制于它。
克服消极嫉妒心理较好的办法是：唤醒你的积极嫉妒心理，勇敢地向对手挑战。
积极嫉妒心理，必然会产生自爱、自强、自奋、竞争的行动和意识。
当你发现你正隐隐地嫉妒一个在各方面比自己能干的同事时，你不妨反问几个为什么和结果如何？在你得出明确的结论之后，你会大受启示。
长时间地停留在嫉妒之火的折磨和煎熬中，并不能使自己改变面貌。
要赶超他人，就必须横下一条心，在学习或工作上努力，以求得事业上的成功。
你不妨借嫉妒心理的强烈超越意识去奋发努力，升华这股嫉妒之情，以此建立强大的自我意识以增加竞争的信心。
自卑感强的人容易嫉妒，因为他们想逃避现实而故意虚张声势，因为惧怕失败而采取嫉妒的手法。
所以，首先要对自己的能力、潜力有一个客观的认识。
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