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，恐怕也无力“平天下”
。
（11）面对压力要有心理准备。
要充分认识到现代社会的高效率必然带来高竞争性和高挑战性，对于由此产生的某些负面影响要有足够心理准备，免得临时惊慌失措，加重压力。
同时心态要保持正常、乐观豁达，不为逆境而心事重重。
（12）要培养自己有一个宽广豁达的胸怀。
与人为善，大事清楚小事糊涂。
郑板桥一句“难得糊涂”
传诵至今，就是因为其中道出了人生至理。
（13）丰富个人业余生活，发展个人爱好。
生活情趣往往让人心情舒畅，绘画、书法、下棋、运动、娱乐等能给人增添许多生活乐趣，调节生活节奏，从单调紧张的氛围中摆脱出来，走向欢快和轻松。
一个人所能承受的压力其实是非常有限的，所以在压力过大时就一定要采取措施缓解压力，不要因为压力过大而被压垮。
3.选择一种最简单的生活
最近几年，都市里开始流行减法生活，所谓的减法生活就把生活尽量简单化，因为不停的追逐，不断的索取已经让人喘不过气来了，是该抛下重负，回归简单的时候了。
一位33岁的成功男士对朋友说：“我觉得很累，生活真没劲！
刚毕业的时候，什么都没有，但却很快乐。
现在什么都有了，但快乐却没了！”
这位男士说出了很多同龄人的心声，生活就是这么矛盾，好像拥有的越多，心就越疲惫，既然如此，为什么不让自己生活得简单一点，让你的心自由一点呢？！
所说的简单生活，应该有两个方面的含义。
一个是我们可以利用简单的工具，完成我们的工作，像狗一样，直线扑击兔子。
另一个就是我们的生活态度可以简单一些，可以单纯一些，主要是对物质的要求简单一些，就是像狗一样，有根骨头啃啃就足矣，而把更好的心情和体验留给大自然，留给自己的心性和自己真正想要的生活。
这个世界本来就是多极的，有人喜欢奢华而复杂的生活，有人喜欢简单甚至是返璞归真的生活。
当人性中的浮躁逐渐被时间消解了的时候，人们似乎更喜欢简单的生活。
这是一种趋势。
于是，我们可以看到中国首富刘永行只穿30元一件的衬衫。
衣食住行一直是人们企图高度满足的四方面。
只是眼下无论在西方，还是在东方，总有一些人，不仅对物质的要求变得简单，住简单而舒适的房子，开着简单而环保的车……而且处理现实的工作时，也在追逐简单而实用的方式，用现代科技带给现代人的简单工具，“修改”
着自己的工作和生活，出门带着各种银行卡，走到哪里刷到哪里，揣着薄薄的笔记本电脑，走到哪里工作到哪里，甚至在厕所里也可以打开电脑处理一些日常工作……并从这些简单中得到无限的乐趣。
不过，人们为了追求简单的生活，往往会付出了很大的代价。
首先，是精神上或观念上的代价。
中国改革开放20多年来，一些人突然富有起来，但是富起来的人面对眼花缭乱的财富时，就有点手足失措，有些人竭力去追求奢华，似乎想把过去贫困时期的历史欠账找回来。
社会学家对这一时期“奢华”
的解释是，中国人过去太穷了，“暴吃一顿”
也算是一种心理补偿。
每个正在发达的社会都会有这一阶段，就是暴发户被大量批发出来的阶段，是一个失去了很多理性的阶段。
到了现在，社会理性逐渐恢复，人们对生活和消费也逐渐变得理性。
追求简单的生活方式，就是一些为了格调而放弃奢华的人的重新选择。
另一个代价就是人们在技术上的投入代价。
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