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也因为你的忍，悲伤的事情才不至于一连串地发生。
兰溪和秦明相恋近三年了，因为种种琐碎的事导致两人常常意见不合，甚至接二连三地吵架，终于有一天，秦明提出分手，说希望能给彼此较大的生活空间。
分手近半年了，这半年里，兰溪度日如年，她想不通为什么秦明会这样对她，他追她的时候是多么的真诚和不容易，可等她的心渐渐融化后，他却撇下她一个人。
她心有不甘，她想通过自己的努力能让两人和好如初。
每当深夜，她就会给秦明发信息，告诉秦明，她是如何地爱他，如何地离不开他，希望他能回心转意，她一定不再耍性子，不再惹他生气。
刚开始，秦明还哄她说，现在什么都别想，两个人都冷静一段时间，好好工作，等以后两个人能在同一座城市工作，并有自己的房子，就结婚。
还提出建议说，接下来的两年就先别联系，各自保重，要是兰溪遇到她爱的人就好好珍惜，不要管他。
言外之意是，要是他自己遇到合适的对象希望兰溪不要干预，各自生活。
这让兰溪如何能接受，秦明这样说分明是对自己没感情了，所以她一遍一遍打电话，一遍一遍发信息，这让秦明恼火了。
刚开始他是将兰溪的号加进黑名单，可兰溪还会换着号码打电话，后来秦明索性换号，并郑重地告诉他们以前共同的好友，两人已经因为没感情分手了，所以不想再联系，希望朋友们也能尊重他的隐私，不要透露他的电话号码。
朋友们劝兰溪，既然感情破裂就不要再联系了，这样对两个人都不好。
兰溪没办法，就利用网络QQ申请陌生号跟秦明联系，她就像疯了一样，把自己的不痛快，全部打包，用邮件邮给秦明，之后是石沉大海，音信全无。
秦明对自己的不理睬，更是激怒了她，她根本没有办法控制住情绪。
神经一会儿正常，一会儿不正常，兰溪用文字表达着她对秦明的爱，一字一句串连起曾经的过往，想他的好，就更恨他。
半年来她很少吃饭，一个人待在房间里，什么也不干，和很多人断了联系，工作也辞了，为了秦明她失去了很多。
冷静下来后，她也清醒地告诉自己，天下男人多的是，何必这样折磨自己，死缠一个已经不再爱自己的人，伤了，疼了，也是时候收手了。
她做的很多事不仅没能让秦明回头，反而更大程度地摧毁了自己。
不仅将两个人以前所有的美好记忆破坏殆尽，还让两人反目成仇……细细一想，这又是何必呢？既然不能在一起，又何必苦苦纠缠，弄得连一点尊严都不剩，何况是因为一个变了心的人，太不值得了。
深夜，在细舔伤口的同时，过去的一切都该结束了，不能再让悲伤逆流成河，伤己伤人。
所以说，情绪应当时刻控制，既然让人伤心绝望的事都已经发生了，同时你也没神力让时间倒转一次，让所发生的一切重新来过。
既然没这个能力，那么就选择勇敢地面对既定的事实，不至于让悲伤夸大化。
我们小时候都做过这样的实验：用一个透明的杯子盛三分之二的纯净水，放在平坦的桌面上，然后将钢笔尖对着杯子里的水平面，将墨汁滴进去一滴。
刚开始我们会发现，在墨汁进去的一瞬间，就像是在平静的鱼缸放进了一条鲜活的鲤鱼，翻江倒海，没有一处是平静的，可过个三五分钟，你会发现，滴进的墨汁逐渐会下沉，杯底渐渐变黑，水的中上部已经没有了黑墨汁丝。
十分钟后，墨汁完全沉底。
如果这时候你拿根木棍一直伸进杯底，然后搅动，不管动作多么轻微，墨汁就像受到引力一样，直往杯口冲，比第一次滴进杯子的反应要猛烈得多，整杯水没有一处是没有颜色的。
这说明什么？既然已成定局就别再触碰它，不然带给自己的是更大的伤痛。
刚结疤的伤口再一次撕裂，还要往上面撒盐，这种事以后尽量少干。
是人就会有情绪，是情绪就会分好坏。
别因为一次坏的情绪，引导你接下来做无数错的决定，结果一错再错，越犯越严重。
情绪不好了，给自己适当的时间，调整到正常状态，将它带来的危害降到最低，再投入到生活的下一个环节，也不至于浪费更多时间做更多错事，以至于以后追悔不已。
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