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你可以把你的爱好和业余活动当作本职工作一样认真对待，拿出足够的时间用在它们上面，并同样引以为豪。
实际上，如果你只把来自办公室的工作成绩看作是成功的唯一标准，那么唯有事业上春风得意时，你才会感到快乐，而一旦工作遇到麻烦，就会感到烦恼不堪。
如果你把快乐也维系于你的职业努力之外，那么在工作受挫时，就很容易保持一种积极、轻松的心态。
过度的压力和劳累常常使人身心受损。
你一定要谨记，事业上的成功不是一朝一夕的事，一定要合理安排好自己的生活，确保工作和生活张弛有度。
工作越是忙碌，越是应该学会见缝插针地“偷懒”
，以便有足够的体能和极佳的精神状态从容应付摆在面前的大小事务。
不管你从事的是什么工作，一定要保证每周都拿出一定的时间让自己从繁忙的工作中脱离出来，去享受生活的美好。
在这段时间里，你可以去郊游、登山，也可以去参加体育锻炼或者去参加社区活动。
尽管有些人留出了休闲的时间，但他们的休闲时间大部分只是花在看电视上。
这种休闲方式并不是很好的，看电视是最消耗时间的消遣——看电视是取代社交活动，而不是参加社交活动，是一种消极的活动。
除了看电视外，也有一些人以花钱购物、吃零食、到处闲逛等方式来度过他们的休闲时间。
实际上，这些也是消极性的休闲。
那么，哪些才是积极性的休闲活动呢？比如写作、阅读、散步、参加社区活动等可以拓展个人思维和才能的活动，才是积极的休闲活动，它们能让人在生活中获得满足感。
留下休闲的时间还不够，你还要知道如何去休闲、运动。
运用休闲的方法，决定了你快乐的程度。
总之，你除了要执著于工作之外，还必须拥有个人的生活空间——花时间去休闲、运动。
如果你能在工作之外也过着充实而满足的生活，你就能把这种好心情带入到工作中去。
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