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§10．放下烦恼
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一个年轻人来到禅院，他与禅师一边品茶，一边聊天。
突然他问了一句：“什么是团团转？”
禅师随口答道：“皆因绳未断。”
年轻人听了顿时目瞪口呆。
禅师问：“你为什么如此惊讶？难道我答错了？”
“不，师傅，我惊讶的是您是如何知道的？来的路上，我看到一头牛被绳子拴了犄角缠在树上，它想离开树到草地上去吃草，结果它转过来转过去都不得脱身。
师傅没看见，怎么一下子就答对了呢？”
禅师微笑着说：“咱们说的是两回事。
你说的是事，我说的是理。
你问的是牛被绳索而不脱，我说的是心被俗物缠绕而难以超脱。
一理通百事啊。”
尘世的**和牵绊都是绳索。
芸芸众生就像那头牛一样。
被烦恼、忧愁、痛苦的绳索束缚着，生生死死不得解脱。
那么，我们是否就只能一直被外物所牵绊？不，我们至少还有选择放下的权力，放下所有让心灵难以轻松的东西，最终达到一种自在的境界。
有一个中年人，年轻时追求的家庭事业都有了基础，但是却觉得生命空虚，感到彷徨而无奈，而且这种情况日渐严重，到后来不得不去看医生。
医生听完他的陈诉，开了四个药方，对他说：“你明天9点钟以前独自到海边去，不要带报纸杂志，不要听广播，到了海边，分别在9点、12点、3点、5点，依序各打开一个药方，你的病就会好的。”
那位中年人将信将疑，但还是依照医生的嘱咐来到了海边，看到晨曦中的大海，心灵为之一震，心情也跟着变得开朗了。
9点整，他打开第一个药方，上面写着“谛听”
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