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第53章 暗劲初成(第1页)

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晌午饭后的日头,终於挣扎著从厚重的云层后露出半张惨澹的脸,將些许有气无力的光影,吝嗇地洒在四合院冰冷的地面上。

东跨院里,何大民吃完嫂子热过的剩饭——两个窝头,一碗能照见人影的棒子麵粥,外加一小碟咸菜疙瘩丝——便起身,走到月亮门前。

他伸出手,將那扇昨夜被吕冰歆拍响、今晨又匆匆开合的木门,彻底拉开,用一块半砖抵住门脚,让门扉维持著一个不宽不窄的缝隙。

门外的寒风立刻寻著空隙钻了进来,带著前院各家隱约的说话声、咳嗽声。

吕冰歆正收拾著碗筷,见状有些疑惑:“大民,开著门……不冷吗?”

“透透气,也让心里敞亮点。”

何大民转过身,脸上带著一丝近乎安抚的浅淡笑意,“嫂子,收拾好了吗?咱们开始?”

吕冰歆连忙將最后一只碗摞好,用抹布擦了擦手。

洗髓丹的药力似乎还在持续作用,她感觉身体轻健,手脚温热,连带著心头的阴霾也似乎被那丹药化开的暖流驱散了不少。

只是想到丈夫还不知身在何处,那份沉重依旧压著。

此刻听何大民提起学拳,既是之前答应的事,也隱隱觉得或许真能让自己不那么胡思乱想,便点了点头:“好了。

这拳……怎么个学法?”

何大民走到院子中央稍微宽敞些的空地——这里原本堆著些杂物,上午被他简单归拢到了墙角。

地方不大,青砖地凹凸不平,缝隙里长著枯黄的苔蘚。

“咏春拳,讲究的是『守中用中,短桥窄马。”

他站定,身姿自然而放鬆,话语清晰,“不跟人拼蛮力,用的是巧劲和速度。

招式直接,没有太多花哨,专攻要害,尤其適合近身缠斗,也適合咱们这样地方不大的环境练。”

他一边说著,一边摆出了一个起手式——二字钳羊马。

双脚內扣,双膝微曲,重心沉稳,双手一前一后护於身前,手掌微拢,似松非松。

吕冰歆看得认真,也跟著模仿,但姿势僵硬,手脚似乎不知该往哪里放。

“嫂子,別急。

先学站桩。”

何大民走过去,轻轻扶正她的肩膀,调整她双脚的距离和角度,“膝盖不要过脚尖,感觉重心在脚掌中间……对,腰背挺直,但不是僵著,要松沉……头往上顶,想像有根线提著……”

他的声音平稳,带著一种引导的力量。

吕冰歆依言调整,起初觉得彆扭,但慢慢似乎找到了一点感觉,那股从丹田处(她並不知那是丹田,只觉是小腹)隱隱流转的暖意,似乎隨著这姿势的调整,更顺畅地滋养著四肢。

“好,保持住。

呼吸自然,別憋气。

眼睛平视前方。”

何大民退开两步,看著她。

站桩是基础中的基础,既能锤炼下盘,稳固根基,也能让初学者初步体会“气”

与“形”

的结合。

更重要的是,这是一个需要专注和耐心的过程,能有效让吕冰歆的心神从对丈夫的担忧中暂时抽离出来。

时间在缓慢的呼吸和细微的调整中流逝。

冬日午后的阳光斜斜地照进院子,在吕冰歆微微汗湿的额头上跳跃。

她能感觉到小腿开始发酸,腰背也有些紧,但体內那股暖流却似乎在对抗著这些不適,让她能够坚持下去。

她的眼神从一开始的茫然无措,渐渐变得专注,定定地望著前方斑驳的墙壁,呼吸也逐渐悠长起来。

中院那边,易中海出来倒炉灰,瞥见东跨院月亮门里,叔嫂二人一个教一个学的奇怪姿势,愣了一愣,摇摇头,没说什么,转身回去了。

贾家的窗户后面,张翠花的脸一闪而过,撇了撇嘴,低声咕噥了一句什么,大概又是“不守妇道”

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