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犹豫的毛驴
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一匹毛驴幸运地得到了两堆草料，却犹豫着不知先吃哪一堆才好，在两堆草之间徘徊。
就这样，守着近在嘴边的食物，这匹毛驴竟然活活饿死了。
因为他没有学会选择，同时他也不懂先放弃一堆而去吃另一堆。
很多年轻人都因为面临多种选择却又难于选择而心烦意乱。
一位毕业不久的大专生，分配在一家好单位，他觉得自己的文凭太低，想去考研，又怕读完研究生之后再也找不到这样的好工作。
一位28岁的女孩，恋爱已经5年，她想结婚可男友至今还没有住房，她想分手却又舍不得这份经受了时间考验的感情。
有同事给24岁的他介绍了一位女朋友，经过接触，他发现了她的聪明和善良，可心里又总觉得她长相不好看，所以进退两难……
一个人拥有较优越的现实条件，就意味着他面临更为广阔的选择空间，而可供选择的目标越多，那么在他作出决策之前，其内心的矛盾冲突也就越多。
再比如择业，只有小学文化并且没有什么专业技术的人可选择的机会不多，因而只要找到一份工作，他就会很乐意地去做；而受过高等教育的工程技术人员可以从事的职业很多（包括简单的体力劳动），每一份工作都能满足他的某些需求，究竟去干什么工作，他的心里不可能没有困惑。
无论何种冲突，其实质都是要在几种可供选择的方案中作出唯一的选择。
在选择之前，我们的大脑一直会对方案进行反复的比较鉴定，这种高负荷的工作总是伴随着紧张、焦虑、烦躁、不安等负面情绪，特别是当我们面临人生的重大选择时，这样的情绪会更强烈、更深刻、更持久。
每个人都无法长期忍受这种状态，因此总是希望尽早作出选择。
一旦作出了选择，这种烦躁不安的情绪也就随之结束。
选择意味着放弃那些不合理的方案，同时，选择还意味着必须接受这一选择将要带来的一切结果，这就是我们平常所说的“对自己的选择负责”
。
那些长时间处于冲突状态以至出现心理障碍的人，往往具有这样的个性特征：过度完美化。
过度追求完美，就不愿放弃那些相对不重要的目标，因而迟迟不能作出选择，并进而错失时机。
而那些依赖性较强的人，因为不敢承担责任，害怕面对可能到来的不良后果，所以不能独立地做出选择，最终因长时间承受负面情绪的压力而加重自卑感。
以下是几点关于选择的原则性建议：
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