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我们的大脑就好像一所银行，我们每时每刻都将眼睛所看到的影像存入“记忆银行”
。
在今后的日子里，记忆会不断映入你的脑海中，不论快乐、悲伤还是恐惧，一幕幕的情景都将重现于你的眼前。
相信许多人都有过这种体验，有时你会突然觉得眼前的情景似乎在哪里见过，或是曾经来过这个地方，这里的一草一木你那么熟悉，可是你已忘记什么时候来过这里或做过什么事，这就是记忆。
小时候曾被动物攻击，长大后就会对这些动物产生厌恶的心理。
恐惧就是由这些原因形成的，这些因素构成了你的生活背景。
大脑将这些不愉快或令你恐惧的记忆存入“记忆银行”
，当你遇到相同或类似情况时，“记忆银行”
就将这些事情一件件提出来，告诉你：“你曾经失败过两次！
你不可能会成功的！
你的同事也说你……”
这些都是让你退缩的话，令你裹足不前，无法达到成功的乐土。
◇拒绝记忆不愉快的事
著名广告心理学家莫文·哈维克在评论我们的记忆能力时说：“观众被激起的感觉是愉悦时，广告就容易被人记住。
当激起的感觉是不愉快时，观众便易于忘却那些广告内容，不愉快的事不是他们所想要的，他们不愿记住它。”
要记忆所有不愉快的过去实在容易至极，但如果我们能拒绝去回想它，记忆库里只保留美好的回忆，让其他的都消失，那么你的信心便与日俱增，在征服恐惧方面便向前跨了一大步。
为什么人们会害怕陌生人呢？为何许多人在人群中会自卑意识浓厚呢？害羞的背后是什么呢？对于此，我们能做些什么以弥补呢？许多人在自己熟悉的环境里很容易发挥专长，说话滔滔不绝，效果十分不错。
但若把他放在一个陌生的环境，说话就会颠三倒四，结果什么事也办不成。
不能流利自如地表达自己的意思，畏惧陌生人是主要因素。
◇以正确的眼光看待他人
如果你学会以正确的眼光看待他人，你就能克服恐惧。
要领悟这个道理非常简单，人们在很多方面的相似处多于相异处，我们要善于发现他人与自己相类似的地方。
渴求成功、想要富裕、喜好美食、遇到问题想逃避等，基本上与你相同，所不同的只是外貌、身材罢了。
◇以平等的观点看待他人
与人交往时要记住这两点：第一，别人是重要的；第二，你也很重要。
当你遇到一个人时，要这么想——我们是两个同等重要的人，一同坐下来商讨某些互惠互利的事。
这种同等重要的态度将会帮助你平衡形势。
在心理上与你有关的这个人并不会变得更为重要，因为你跟他说的事，也许对他来说非常好。
这个人也许看起来惊人的高大和惊人的重要，但是记住一点，他跟你是平等的，他并没有居于优势，所以无须畏惧。
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