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其实，他们只要利用自己的情商，就能有效地调控自己的消极情绪，让自己拥有一个良好的心态，专注于生活和事业。
情商让你学习审视和了解自己，学会激励自己，能够从容地面对痛苦、忧虑、愤怒和恐惧的情绪，并能轻而易举地驾驭它们。
就像哈佛大学的校训说的那样：“请享受无法回避的痛苦。”
◇情商在解决问题时能影响认知效果
情商在人们解决问题的过程中，能影响认知的效果。
情绪的波动可以帮助人们思考未来，考虑各种可能的结果，帮助人们打破定式，创造性地解决问题。
茫然的情绪会打断人们正在进行的认知活动，但人们可以利用这种情绪，审视和调整内部或外部的要求，重新分配相应的注意力，把注意力集中于最重要的部分，从而抓住问题的关键，解决问题。
所以，情商能激发动机来解决复杂的智力活动，充分发挥情绪在解决问题中的积极作用。
◇情商是一个基本的动机系统，能为人生提供能量、动力
你的人生就如一辆全速行驶的列车，而你的情商能为它提供足够的动力，决定它前行的方向。
一个人事业上的成功，需要有正确的思想和理念的指引。
真正具有建设性的精神力量，蕴藏在左右人一生命运的各种情绪中。
每时每刻的精神行为，都会对命运产生决定性的影响。
情商高的人生活更有效率，更易获得满足，更能运用自己的智能获取丰硕的成果。
反之，不能驾驭自己情感的人，内心激烈的冲突会削弱他们本应集中于工作的思考能力和操作能力。
◇情商是智商发挥作用的基础
情商的高低，可以决定一个人的其他能力，包括智商能否发挥到极致，从而决定他有多大的成就。
情商比智商更重要，如果智商更多地被用来预测一个人的学业成绩的话，那么情商则能被用于预测一个人能否取得事业上的成功。
优异的学业成绩并不意味着一个人在生活和事业中能获得成功。
成功不仅取决于一个人的谋略才智，在很大程度上还取决于他正确处理个人情感与别人情感之间关系的能力，也就是自我管理和调节人际关系的能力。
达尔文在他的日记中写道：“老师、家长都认为我是平庸无奇的儿童，智力也比一般人低下。”
但他却成了伟大的科学家。
爱因斯坦在1955年的一封信中写道：“我的弱点是智力低，特别苦于记单词和课文。”
但他却成了世界级的科学大师。
亚历山大·冯·洪堡上学时的成绩也不好，在一次演讲中他提到：“我曾经相信，我的家庭教师再怎样让我努力学习，我也达不到一般人的智力水平。”
可是，二十多年后他却成了杰出的自然科学家。
凯文·米勒小时候学习成绩不好，高中毕业时靠着体育特长勉强进入芝加哥大学学习。
许多年后，在他公开的日记中有这样一段记述：“老师和父亲都认为我是一个笨孩子，我自己也认为，其他孩子在智力方面比我强。”
可是，凯文·米勒经过多年的努力，却成了美国著名的洛兹集团的总裁。
现代研究已经证实，情商在人生的成功中起着决定性作用，智商只有与情商联袂登台，才能淋漓尽致地发挥作用。
在不同领域卓有成就的人当中，有相当一部分人在校时被认为智商并不算高，但他们充分发挥自己的情商作用，最后获得了成功。
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