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“具体的训练内容嘛，”
王子修说着，嘴角抽了抽，努力让自己用一副严肃地表情说出了下面的部分：
“俯卧撑，100次！”
“仰卧起坐，100次！”
“蹲起，100次！”
“最后是，长跑，10公里！”
“每天都要进行一遍这些训练！”
……
王子修敢发誓，从系统里兑换出这份标题里待着“科学”
、“高效”
、“速成”
、“稳定”
等关键字的体能训练书时，他确实抱着很大的期待。
但是当看到实际内容后，他当时恨不得抽自己两巴掌！
【电竞选手稳定高效体能科学训练计划书（速成版）】
兑换需求：无
训练简介：通过效仿某位突破人类极限的至高强者的锻炼方式，可通过训练逐渐提升体质强度。
适宜选手：全部
（备注：有小道消息表示，该训练可能会有造成脱发的副作用）
这训练内容怎么看，怎么眼熟！
更让王子修无语的是，系统出品的训练，经过他昨晚的研究后，发现这东西居然还……真的有效果！
具体原理他还没搞明白。
不过根据王子修的推测，系统的黑科技，大概分为两个步骤进行：
第一步，使用各种系统提供的方式训练的选手，需要是经过认可的，王子修名下的选手；
因此即使别人想办法搞出了同样的训练方法，选手没有在系统登记，那就无效；
第二步，则是按照训练内容执行，不管这个过程看起来有多……离谱。
但只要完成，就一定会生效！
这个生效的结果，如同被改写因果般，必然成立！
于是，王子修最后还是决定丢掉他最后那点羞耻心，将这份传说中的训练计划教给金鑫两人。
“嗯，希望他们能抱着练到秃头的决心去努力吧……”
心里默默补了一句，王子修扫了眼还在那处于懵逼状态的两人，出声示意：
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