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所以，你一定要克服自卑的情绪，只有这样才能更好地将自己塑造成为一个自信的人。
在此，有两件事情可以使你有效地运用记忆库消除自卑，获取自信。
◇只在你的记忆库里存入积极的思想
每个人都曾有过许多不愉快、尴尬与泄气的经历，但是成功者和失败者却是以截然不同的手法来处理这些经历的。
失败者将它们记在心里，时刻想着那些不愉快的经历，因此在他们的记忆里有了不好的开始，思绪片刻也离不开这些情景。
在夜晚，这些不愉快的景象是他们最后的记忆。
反之，成功者却未必将这些不美好的经历存入记忆中，在经过咀嚼之后，他们能吐出残渣，而将积极的思想存入他们的记忆库。
消极、不愉快的思想一旦存入你的记忆库，就会影响你的心智。
消极的思想将使你的精神马上产生不必要的损耗，它会制造自卑、挫折以及忧虑，当别人前进时，它会使你将自己甩在路旁。
当你与你的思想独处时，回想愉快、欢乐的经验，将积极的思想存入你的记忆，会让你觉得自己愈来愈好，从而真正拥有信心，也能帮助身体保持正常功能。
◇只从你的记忆库提取积极思想
现代人由于都市生活压力沉重，每天会受到许多来自不同方面的压力，工作、朋友、感情生活等都可能对人的心灵造成极大的伤害。
这些压力无法通过适当的渠道发泄，或是发泄的方法错误，就产生了许多心理失去平衡的症状。
当代社会也开始注意到这个问题的严重性，从而设立了许多心理辅导机构，其目的就是要帮助你在这些消极的思想变成折磨你的妖怪之前，毁灭它们。
这些妖怪会时时在人们的内心运作。
譬如，蜜月对新婚夫妇来说，是极为重要的时光，然而，蜜月可能并未如个人或双方所希望的那样满意，如果不及时将这些不悦的记忆埋葬，反而数百次地提取出来，就会变成维持婚姻关系的巨大障碍。
于是三年或五年后，就闹着要离婚。
原本非常恩爱的一对夫妻，因为这些不愉快的记忆而断送美好的将来，这是非常惨痛的教训。
这些结果都是心理因素造成的，不论问题是大是小，其治疗法在于，要停止从记忆库取出消极思想，以积极思想取而代之。
当你发现自己处于消极情况时，你必须毅然远离它。
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