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第Ⅲ部分 化解矛盾的技巧(第4页)

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你有足够的信心去承担责任。

当你不同意的时候,你就会说出来(或多或少是温和的)。

你不会因为害怕引起争论或冲突,就盲目轻信一切。

你的生活不会依赖于他人的赞同(或者反对)。

你的自我价值感与别人对你的好感不成比例。

当然,你对建议持开放态度,愿意倾听不同的声音,当你别无选择的时候,也会屈服于大多数人的意见。

总而言之,你坚持自己的见解,敢于表达不同的想法。

16至23项

风险系数:40%到57.5%

这是旧式教育的产物吗?你的父母曾经教育你要无私和奉献吗?这是一种牺牲自我的倾向吗?你的自我价值感与你对他人的付出是成比例的,还是真正的仁慈?与你的亲人、家人或朋友一起,你会优先考虑他们的需求,满足他们的意愿,并尽一切努力让他们开心。

你不再计较对他们付出了什么,当一个朋友害怕独自一人去看牙医,要求你作陪,你不会计较拥挤的路途中所浪费的时间,或者不计较自己花了一个周日的下午为他加油打气。

你可能多多少少都遇到过类似的情况。

但问题的关键是,在潜意识里,你觉得你是亏欠他们的。

也许是在你小时候,父母常强调他们为你做出的所有牺牲。

不管怎样,今天,你太过于倾向于抑制自己的意愿与分歧,以期逃避可能令人不愉快的交锋,避免冲突。

超过23项

风险系数:60%及以上

独立性接近于零。

你几乎是不能独立地做决定、做某件事,或者承担某个项目。

因此,在日常生活中,你会花时间问:“我今天穿什么?”

“我给他们(我的父母)在明信片上留什么言?”

“你认为他们家的牡蛎怎么样,还好吗?”

……更重要的决定也是如此:你很少选择度假的地方,或你家的沙发的颜色。

对于每一件事,你都需要别人的安慰、肯定。

你对自己缺乏信心,即使是最轻微的批评和指责也会对你造成影响。

大多数时候,你倾向于放弃、顺从,而不是肯定自我。

你很焦虑,害怕被抛弃,害怕自己承担后果。

为了避免被拒绝,你打算忍气吞声。

你闭上了双眼。

即使你不同意或者并不乐意,但在任何情况下你都会说“好的”

你有时候太过于顺从了,不可避免的是,你经常发现自己在关键问题上被剥削了,如物质、经济、性等。

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