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易天听后也是深以为然,他之前对格斗技巧的了解並不多,但听了凌紫月的话后,他对散打產生了浓厚的兴趣。
“紫月姐,你认为我的腿法怎么样,有什么改进之处?”
凌紫月:╭(╯^╰)╮
心想著,哼,这时候叫我紫月姐了?看来姐姐我的开课下马威挺有效果的。
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不过,嘴上还是给易天耐心教学,像老师那样指点他:“嗯,你的腿部力量还不错,基本功非常好,但是你的腿部发力方式不对,跟普通人那样通过大腿肌肉发力,从而忽视了小腿的力量。”
隨后,凌紫月抬起她的大长腿,然后膝盖发力,小腿肌肉鼓起,瞬间踢出。
“要记住,人的小腿肌肉,也可以作为发力点,人的两个小腿,就像是两个跳动的心臟一样,是人体肌肉组织中爆发力最强的地方,这个千万不要忽视,你来试一下。”
“好!”
易天走到力量测试仪的面前,尝试抬起右腿,膝盖发力,小腿肌肉瞬间紧绷,直接一脚直踢!
嘭!
8394kg!
!
!
凌紫月:(?▽?)
不错不错!
是我教过的最好的一届学生!
不一会,几十个学员从跑道上回来了,一个个累的差点虚脱了,香汗、以及女性荷尔蒙的味道直衝易天。
凌紫月赶紧转换一下面部表情。
凌紫月:(╬◣д◢)
冰冷,严肃,镇定……
几十个学员,均感受到了教练的肃杀之气。
这也让这间金色大厅,透露出十分紧张、恐怖的气氛,简直无法呼吸。
除了江乐雯,她一直在憋著,她知道紫月姐是装给她们看的。
好在,表情管理还是到位的,这个时候千万不能笑,不能笑……
你要是笑那么一下,指定撞枪口上,到时候你可就惨了。
凌紫月看向面前的女学员,停顿了几秒钟,冷冷道:“你们的表现,我很不满意。”
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