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的状态。
许多要素杂乱无章地混合在一起，使我们很难在有需要的时候将想要的信息准确地提取出来。
大家有没有过这样的经历：“之前想出了一个好点子，现在却怎么也想不起来了。
但我记得确实想到了……”
我就经常出现这样的情况。
要想仅凭记忆找出当时想到的灵感，恐怕非常困难。
但如果我们用笔在笔记本上将记忆的碎片拼凑起来，就可以使思考变得完整。
笔和笔记本就像时光机，帮我们取回了遗失在过去的东西。
将我们大脑中处于混沌状态的思考整理得规规矩矩，让需要的信息能够被准确地提取出来的过程被称为“索引化”
。
通过将大脑中的思考用笔写出来，就可以使其变成一目了然的索引。
比如在现场收集到的信息和会议记录，如果不加以整理就处于混沌的状态。
但通过建立索引，对这些信息进行整理之后，这些信息就会变成“可以使用的信息”
。
“思考的重复运动”
可以帮助我们找回重要的记忆
利用“时间”
“地点”
或者“事实”
“意见”
等分类来将处于混沌状态的信息“索引化”
。
索引的分类项目可以根据自己的需求来决定，比如前文中介绍过的“Where”
（问题在哪里）、“Why”
（原因）、“How”
（对策）的分类。
总之，不要将信息杂乱无章地保存在自己的大脑里，而要将其“索引化”
。
将大脑中的信息索引化之后写在笔记本上，然后再将笔记本上的内容放回大脑思考。
这种思考的重复运动能够将思考和记忆的碎片拼凑完整，帮助我们取回重要的记忆。
我们常说“思考训练很重要”
，但思考训练不能只在大脑中进行。
在思考的同时用笔在笔记本上做记录，将这两种行为组合在一起才称得上是“能够取得结果的思考训练”
。
边写边想、边想边写，请养成这种思维习惯。
或许在习惯养成之前，你会感觉有些别扭，但只要坚持下来，你一定能切实地感觉到自己思考的深度增加了。
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