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陆英，一曲成名。
……
前两周主要做列队，立正，稍息，停止间转法，行进，齐步，正步，跑步，踏步，立定，蹲下、起立、整理着装、整齐报数、敬礼、礼毕，跨立，还有力量训练，军体拳，匍匐前进，紧急集合等基础训练。
第三周增加步枪射击、战术演习、战场急救，以及九月底的队列汇操，编方队，合练和汇报表演等项目。
陆英与男教官们一起，在操场上挥洒汗水，完成校方指派下来的高标准、高要求、高强度的军事训练。
“军训最基本的是立正和稍息，要求动作要快，而且一致，落脚的声音只有一个。”
“向左或向右看齐，然后向前看。”
“记住先对正后看齐，动作要迅速，排好队。”
每一个科目，陆英都要一一指导。
七班无论是哪位学弟学妹出现错误，她都会立马纠正，不厌其烦地一遍遍规范学员的动作，陪着新生们一同风吹日晒，扯着嗓子，大声喊出铿锵有力的口号。
“集合！”
每天清晨六点，一声清脆的哨声后，陆英总会站在楼道口，催促着大家晨跑，培养七班同学雷厉风行的作风。
“后面的同学，动作快点！”
“站好，别乱动！”
训练场上整齐划一的队列中，只要注意力稍不集中，顷刻之间就会受到陆英的“点名表扬”
。
“朱隽！
你又在玩扑克牌！
拿过来，没收！”
“打瞌睡的徐昊同学，俯卧撑准备！”
“陈光！
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